手上2个“奇穴”，生发阳气、暖身通气血，...

手上2个“奇穴”，生发阳气、暖身通气血，缓解眼干口干、燥热

穴位是中医上非常简单易行的一个保养方法，今天我要跟大家分享的是手上的2个奇穴，一个生发阳气暖身通气血，尤其适合怕冷畏寒的人按摩，另外一个可以缓解眼干口干，适合那些阴虚气虚容易燥热的人。

首先是阳池穴，它在我们手背一侧腕横纹中点的地方，轻轻按揉3-5分钟，阳池穴是调动全身血液循环的重要穴位，气血不足，寒湿淤积的女性朋友，刺激这个地方可以恢复三焦经的功能，向全身传达热量，生发一身阳气，让全身暖和起来。

其次是液门穴，在我们手背部无名指和小指之间，指蹼缘后方赤白肉际的地方，三焦经经气，在这个地方散热冷降化为地部经水，所以经常按揉它能够升清降浊，疏风散邪，清热消肿，缓解一些身体干燥症状，除了眼干口干，对头疼，咽喉炎，牙龈炎也有调节作用。

生活中难免会有这种健康问题，所以大家不妨经常按揉，可以起到预防保健的效果，我是俞兴源医生，如果大家觉得文章有帮助，可以点赞＋关注，有眼科相关的问题，可以在评论区跟我留言互动，看到我会及时回复大家的！