玩极限运动的人，是天生喜欢刺激、不怕死吗？
作者：剑眉同学（健身培训师，优秀科普作者）
上个月（2017年11月），极限运动爱好者吴咏宁在一次表演中不幸坠楼身亡，这个消息瞬间震惊网络。一些人看到吴咏宁生前表演的视频时总会有这样的惊叹，极限运动不就是“找死”吗？
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极限运动=找死？
安全性和危险性的平衡在日常生活中随处可见，我们动或者不动这种平衡都存在着，理论上不存在绝对安全，否则也不会有“意外”。
从字面不难理解，“极限运动”在“运动”一词前多了“极限”的修饰，与一般运动相比，极限运动并不是找死，而只是安全性相对来说更低，危险性更高。
玩极限运动=不怕死？
我曾经无数次问过周围一些攀爬、跑酷的爱好者：你们不害怕？不怕死吗？
得到的答案都很统一——作为人类面对未知的死亡都是怕的，不同的是他们更喜欢用恐惧这个词汇，他们直面的不是死亡，而是恐惧。
比如一位极限爱好者是这样答复我的：如果直面死亡的话，那种感觉更像是得了绝症晚期的状态，做任何努力都无法摆脱掉死亡；但极限运动不是，极限运动并不是直面死亡，而是直面恐惧，这种恐惧当然有怕死的成分，可极限运动是有得选择的，所有爱好者日常一些锻炼、训练的内容和行为，都是为了克服恐惧，减少伤病乃至于死亡的可能性。
换句话说极限运动的确存在很高的危险性，但对于极限运动爱好者说，他们是可以把危险性发生的概率降到最低，同时享受运动。
事实上，任何运动都有挑战恐惧的成分，很多健身爱好者在练习卧推的时候，下放杠铃阶段也会本能地担心自己被砸到，这也是带有恐惧且具有一定危险性的运动。
很多时候一些简单的运动只是由于我们生活环境改变了，所以看着不那么“极限”，比如在原始社会，人类简单的奔跑行为并不是为了锻炼身体，更多的是在求生或者狩猎。
极限运动=伤病或死亡？
如果你想练习攀岩、跑酷，那么可以去尝试和练习，不要担心伤病或者突然死亡。
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首先，任何一些极限运动爱好者都不是一上来就开始挑战危险的项目，他们之前经历着多年的基础训练和练习，都是由浅入深的逐步增加难度。
其次，进行极限运动的人都是普通人，他们胆大的前提很简单，就是艺高。
另外，极限运动也有保护措施。比如攀岩也有室内攀，也有保护绳，也有地垫，任何极限运动都有安全和简单的进行方式。
当然，有些极限运动可能只适合咱们在视频上观看一下，因为很烧钱，或者没法普及，比如高空极限跳伞。
极限运动=寻求刺激？
尽管极限运动时不时的会出现死亡的报道，但这是危险性高的本质决定的。
很多人在看极限运动员表演的时候都会认为这帮人疯了，这只是极限运动展示给人的结果。实际上在进行一项挑战项目时，极限运动员会思考的更多，他们会思考更多的方案和可能性，并不是倒吸一口气直接看临场反应，所以用“台上一分钟台下十年功”来形容极限运动再贴切不过。
一位滑板爱好者在表演了滑板在楼梯扶手上滑下后接受采访：“你不怕摔倒或者突然滑板飞出后，你可能会胯在扶手上，要害部位受伤吗？
他的回答是：当然有这样的可能性，但他在此前针对这个小挑战做了很多练习，而且他下滑前就考虑过几种跌倒的可能性，尽量不伤及要害。所以在运动过程中，更多是需要专注，在高难度高危险性的阶段完成后，余下时间就是用来享受刺激了。
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很多极限运动爱好者也给我这样的感觉，他们面对任何危险都会在短时间内缜密的思考，然后相对应的做出反应，这可能和平时大量的训练有着密不可分的关系。
极限运动=会上瘾？
有一种说法认为极限运动的人都是多巴胺上瘾——挑战极限的时候，大脑会本能的分泌多巴胺、内啡肽来让人产生愉悦的感觉，一旦停止极限运动这种感觉就会消失，从而感觉到沮丧等负面情绪。
对于这样的说法，几位极限运动爱好者笑称：可能还没达到这样的高度，或者生活的压力太大，盖过了极限运动的多巴胺、内啡肽。
从常理上这也不难理解，极限运动本身普及率就低，入门门槛也相对其他运动更高，作为爱好者能坚持下来的人就不多，更不要说变成极限运动员，况且这期间有些极限运动的金钱投入对于很多人来说也是不现实的。
对于大部分人来说，练习极限运动只是一种初级的自我挑战，一种肌肉的功能锻炼，一种排解压力的方式，一种新的运动行为尝试。
最后我们再来看看极限运动爱好者吴咏宁事件。当我们坐在电脑前看着别人极限运动的视频，这本身就是在消费这项运动。
吴咏宁以前在横店做过群演、武行，为什么转行开始直播表演极限视频了呢？理由很简单，这样的表演比武行和群演赚得多。
我想吴咏宁生前肯定权衡过哪种方式赚钱更多——毕竟面对着生活的压力，做武行与做极限表演差不多，不同的是武行的受伤危险性更大，而极限运动表演的危险是自己可以控制的，最主要的是武行很难混出名头，而极限运动表演国内目前做的人很少，市场更大。
就像看动作片一样，我们安全地坐在各种地方观看动作片，但动作片演员本质上也是在做极限运动，观众们每次更高的感官刺激追求刺激着他们挑战更高难度的动作戏。
我想无需置疑吴咏宁肯定是向生的，但他的死更值得我们思考，起因可能是由于体力不支，但这背后的原因，可能你、我、网络直播平台，甚至每个点击率，也许都难咎其责。
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