灵感来自于松弛的状态

当我们遇到困难，一筹莫展的时候，总会在某个轻松的时刻，灵感忽然出现，找到了答案。散步，吃饭、做家务、体育运动、旅行等等，都可能忽然得到了某种启发。

大多是在最轻松的时刻，得到了灵感。

小孩子每天轻松快乐，所以精力旺盛；而成年人，每天消耗无数的精力在思虑上，包括正在做和没有发生的事情，身体的能量消耗很多。大脑占人体总重的2%，消耗的营养是全身的25%-30%左右。如果你一天都在用脑，且处于忧思和焦虑中，大脑的消耗倍增。身体的能量就会减少。

中医说：忧伤肺，恐伤心，怒伤肝，思伤脾，所有的情绪都消耗能量，脏腑缺失涵养，就会衰弱。

要想身体机能最佳，和事业状态最佳，必须首先让自己处于最佳的精神状态，即放松和安全。

当你的身体处于安全和舒适的状态，大脑得到的能量才会最多，效率也就最高。

成功不来自压力，来自喜爱！

我们只是世界的呈现者，信息的传达者

人只是宇宙的呈现者，呈现世界的丰富和多样性。我们所创造的一切，其实都是宇宙通过我们的呈现。

一般人的大脑使用率为2%~8% ，绝大多数人潜能并没有被开发出来。正常人的脑细胞约140亿～150亿个，约有98.5%的细胞是处于休眠状态，利用率不足10%。

而奇妙的是，无论一个人多么聪明和伟大，他也仅仅只能取得某一方面的成就，几乎没有全才的智者。宇宙的生命多样性，是通过每个人和物质呈现出来的。

每个人都是相同的载体。宇宙中的每个“你”都是自己。当我们把别人看成自己的时候，我们的人生会发生根本的转变。

我们的身体只是载体，智慧就像计算机，思维像网络，连接着彼此与世界。

真正的大成不是个人的能力，而是天意。所谓天意，就是和宇宙的连结，宇宙的智慧通过你呈现出来。灵感和能力，都是宇宙智慧在一个人身上的呈现。

所以，无论一个人有多大的成就，都不是个体的力量，而是宇宙的给予，天赐。

能够获得更多的能量，才会有更好的人生。

如何得到更多的能量？

1、高处。为何武则天要到泰山封禅；秦始皇要到泰山巡游？因为，那里拥有接近上天最高的地位，能量最多。古代的观星台，建设都在高处。

2、人少。为何山上的道士各个精神充沛？那里人烟稀少，空气清新，自然资源丰富，给人的天然的能量。

在健身房里健身的人，和在户外健身的人，气色是不一样的。

3、独处。个体是独立的，立于熙熙攘攘的人群中，电磁波被干扰，头脑决策容易被影响。气质的就是一种个体磁场。经常独处的人，身上会有一种气质，就是高贵。

高贵的不是衣饰，而是精神气质。再奢华的衣饰也掩盖不了萎靡的状态。高贵的气质，是高纯度的磁场的展现。没有被浊气污染，纯度高，自然贵。物以稀为贵。

老子的无为而治，其实有很多深意。老子说的是在轻松的状态下，一切事物都会回归本质，归于平衡。治理之道在于平衡，万物的运转之核心也是平衡。只有在最轻松的状态里，物质的平衡最稳定，也就达到了长治久安的目标。

大千世界，人人的立场不同，人们都在用自己的价值观在解读世界。聪明的人不会去诋毁别人，那会显示自己的狭隘。

统一认知，是为了群体的协作。平衡才是永恒的动态法则。

如何让自己受益？学会放松！

假使小行星明天要撞击地球了，也要学会此刻的轻松和冷静，对自己不能左右的事物，有精神压力无助解决。还不如拼命地寻找解决方案，或者另寻安全之处。

身心的放松，会给人带来意想不到的好处。健康和机会都会接踵而来。现在请试试，看看自己乐观轻松的状态下，更容易有好运气和健康？还是在压力重重下更健康和幸运？一定是乐观轻松的状态。

所以，越懂得生活的人，越会放松，旅游，运动，游戏，等等，很多种方式，能让紧绷的神经放松。身心轻松，一切皆畅通，你就会拥有幸福的人生。

祝福你拥有健康和快乐的生活。