开始觉醒后,你要警惕哪些一不小心就会踏上的弯路?
(picture from kestyoga)
Samadhi Sita Ram Krishnadas - Live On Earth
任何时候,你开始踏上心灵成长的道路,都是生命非常重要的里程碑...
你的注意力和焦点开始从外在,移向内在...
遇到问题时,你不再像过去那样,无觉知的抱怨外在的人事物...执着的问:我要怎么搞定这个人,这件事...从而令我自己感到舒服?
而是开始觉察:这件事带给我的功课是什么?我要放下的旧有模式是什么?... 我要做出哪些改变?...从而让我自己更进一步的扩张和进化?
先不说其他,单凭注意力的转移,和提出真正重要的问题,都将带给你的生命大幅度的改变...
扑面而来的清新,美妙的变化,实在令人感到幸福和美好...
在这个时候,我们很容易陷入头脑的旧有模式...想要more annd more(更多...更多...)
为了实现愿望,人们容易无觉知的重复旧有方法,那些在物质世界的生活中,熟得不能再熟的方法...
那么,接下来我们要留意哪些可能的弯路?
1: 急于成长...
初次踏入心灵成长的世界,如同进入大观园...你会发现许多种类的课程...单说疗愈,就有许多不同的类型...
人们会瞬间觉得,我知道的太少了!...
一旦这个头脑的声音响起,你会即刻忘记:心灵成长最重要的从来不是知道更多的知识...
而是掌握最关键的工具,日复一日练习...
头脑根本不允许你了解:修行者可以日复一日只练习一个体式,最终,他能够通过这一个练习,抵达全然的了悟...
头脑只会告诉你:你知道的太少了!去学习更多吧!...
时间会飞速的流逝...人们很容易发现,自己并没有多少真正的改变,相反,在不同课程之间奔走,还会强化旧有情绪和模式...失去来之不易的平静。
想象心灵成长的终极目的地,是一个花园...有无数的路,可以通往这个花园...
你可以选择任何一条路,去前往花园...并最终抵达...前提是,坚持在一条道路走下去...那就会是最快的旅程。
然而,如果你在不同的道路上跳来跳去,就将一直在外围打转...几年下来,除了头脑中留下了更多的概念需要在未来卸载...依然无法安住当下,无法与心连接,无法直接接受内心的灵感和直觉...依然在无效行动...
有人或许会问:如果不全部尝试一遍,怎么知道哪条路适合我?
请了解,你天然的就会被某一条道路所吸引...如果你愿意静下心来,不忙着在不同的课程中游走,你会知道自己与哪条道路有共鸣...
如果你还是担心,自己学的课程太少,会落在后面...请了解,许多卓越的导师,自己几乎没有上过课...他们致力于做最重要的练习:回到心中,了解自己...从而了解整个生命...
最为重要的学习,从来不在外面...而是发生在你的心中...
弯路2: 急于帮助和“拯救”别人...
心灵成长的人,看不得别人受苦...看到别人陷在误区里,比对方还着急...特别想马上把他马上领出来...
这种急切的心情,很容易在对方不认同,不领情,并质疑和拒绝你的时候,演化为沮丧,挫败,悲伤,甚至愤怒...
这时,我们要做的是:保持觉察...觉察:自己想要拯救别人的这股冲动...并尝试着了解这股冲动...
这时你会觉察到,这股冲动中,一方面包含着纯粹的爱和关怀...我们的心,如同天使,当心开始打开,我们会自然的看不得别人受苦...渴望移除他人的痛苦...
另一方面, 这股冲动,也会激发出你的旧有功课...来到你面前的每一个人,若是激发出了你的情绪...委屈也好,悲伤也好,愤怒也好...那都是埋藏在你内心深处的垃圾...它们在此机会被释放出来,让你意识到,自己还有待进一步的自我了解和疗愈...
情绪是你了解自己的重要窗口。那些不知哪里突然冒出来的情绪,正是你要自我学习的...
若你试图帮助和‘拯救’别人,却被扑面而来的情绪所淹没,掉入了旧有模式,开始怀疑和评判...开始否定和拒绝...你就踏上了弯路...
相反,若你愿意了解和释放掉那些被刺激出来的情绪,就是在自我净化...更进一步的拥抱自己天使般的纯净本质。
对自己的起心动念保持觉察,并随时放下和臣服,会确保你走在笔直的大道上...
当你保持觉察,你不会急于提供‘帮助’...你会升起越来越清晰的觉知...这会让你认出:谁的心是开放的,并真的需要你的协助...你又要如何协助他...
越是自我觉察和自我净化,你将成为闪耀着光,充满洞见的‘天使’,你再也不需要思考如何拯救谁..那些准备好的真正需要你的人,会来到你的面前...
(picture from kestyoga)
弯路3: 寄希望于用灵性的办法,逃避自己真正需要面对的问题...
人们会问:我害怕在众人面前表达,有什么办法可以消除这个恐惧?我知道自己需要解决XX,可是就是拖延,无法采取行动...有什么好的办法?
人们会期待有某个冥想,某个疗愈,可以把自己的功课一扫而空...请了解,没有任何方法,能帮助你逃避自己最重要的功课...
我们必须采取行动,直接开始做,然后在行动中自我学习。
为什么要在行动中学习?
因为在你的潜意识中,存在着许多死角,你透过意识大脑,根本看不见它们...唯一能看见它们的方式,是在行动中...
透过行动,你将与外在人事物进行互动,内在阻塞的情绪,卡住的能量会有机会被刺激,从而会浮出水面被你看见...
这时,你才有机会更进一步的了解自己,比如:在众人面前演讲,真正恐惧的是什么...
你必须亲自的经验你的恐惧,哪怕你真的讲的一败涂地...你也可以从中学习到关于自己最宝贵的经验...
你会看见自己的小我是多么的脆弱和不堪一击,是多么的依赖他人...而过往,你还以为自己是生命的主人,可以做人生的任何选择...
不,你不能...在你真的认识了自己之前,自由只是一个幻象。
你根本是戴着锁链生活...只是时间长了,你根本不知道自己带着锁链,还以为自己是自由人..这是最根本的自我欺骗...
唯有在行动中,你会看见自己所有的情绪,所有试图掩盖的脆弱,看见自己是多么依赖他人给你的赞赏和认可...
当你看见了,并真的受够了,你将亲手解开手铐脚链...你发现,当你愿意放下的时候,当你愿意收回所有的力量,大胆勇敢的成为自己,有能力做任何选择的时候,真正的自由,力量和光从灵魂深处放射出来...它将辐射进入你的每一个细胞,疗愈过往的一切伤痛...一切恐惧...这将是把问题连根拔起的自我疗愈...
你终于可以自由敞开的呼吸着生命能量,坦荡荡的站在天地间,成为自己...
这时,你不再羡慕任何人了,不再想改变自己生命的任何...它是如此珍贵,独特,闪耀着钻石般的光...
为此,你必须雕琢自己,每一次行动,都是主动的雕琢...你会看见自己从石头,蜕变为钻石...
这里需要保持警醒的是:你的每一个行动,必须是有觉知的,你知道自己在做什么...你知道自己为什么而做,你清晰自己行动的意图...那就是:雕琢自己,成为钻石...
10000个人,有10000种觉醒的经验...每个人都是不同的...但核心是一致的:要保持觉察...要清晰的知道自己要去哪里...什么才能帮助自己真的去到那里...然后保持专注,持之以恒...
如此,你绝对不会走弯路...每一分经验,无论看起来是好是坏,将被充分的运用,来服务于灵魂的最高利益...
当你以这样的视角看待生命中的一切,就根本不可能陷入停滞,或者遭遇天花板...无数的力量将协助你,这些无形力量超越你从任何课堂中学习到的知识...
头脑根本无法想象...那无数获得全然了悟的灵魂,用光为你铺就的道路...
保持觉知...
无限的祝福