男生胸部大小等级表公布，你在哪一梯队?

如今颜值早已不是衡量男神的唯一标准

这是个看脸的时代，更是个看胸肌的时代

正所谓“无大胸，不男神”

这不

最近网上就流出了一份男生胸部大小级别图

大家可以对照下自己是哪个梯队的

A CUP

从没有锻炼过的胸部

只是微微隆起一层薄薄的肌肉

位于所有梯队的最底层

虽然看上去一马平川什么也没有

但其实有的是无穷的潜力

只差一个从零开始的决心

B CUP

偶尔会做做俯卧撑、举举哑铃

胸肌开始具备一定的厚度和轮廓

会对着镜子鼓胸肌并沾沾自喜

尽管在外人看来，你仍是“毫无训练痕迹”

C CUP

怼更多的俯卧撑、冲击更沉重卧推

胸肌进一步变宽变厚

并且外沿、中缝等细节开始浮现

开始有女生馋你的胸肌了

D CUP

一周练胸2次以上，胸围超过100CM

现在胸肌可以撑得起衣服了

有更多的女生馋你的胸肌了

胸肌变得前所未有的Q弹

常常会因为手感太好被自己摸来摸去

甚至会遭到袭胸

E CUP

罩杯已经比女朋友还要大了！

开始不好买衣服

90%女生会觉得你“好大好恶心”

收获的只有同性之间的赞美了

如果已经练到连女生也不喜欢了

不必伤心

这恰好说明了你的健身是有效果的

你正在不断地变大

索性向着更大的罩杯勇敢进发吧！

F CUP

一年大约365天都在练胸的大佬

拥有孤独求败的胸肌尺寸

E杯小姐姐来也只能打成平手

胸肌的围度、分离度、细节都已是顶级

往往只有健美选手才能达到的水平

位于实力链最顶端，傲视其他梯队

女生最喜欢哪种胸肌？

翻看了一些女网友的评论后发现

她们普遍不希望太大的罩杯

而是介于C、D之间

“不能接受男朋友胸部比我大，我不要面子的吗”

“彭于晏那样的，不大不小，应该是所有女生都喜欢的吧”

“练成F？胸部练那么大干嘛，能喂奶吗？？”

“我老公的胸肌我一手都抓不满，虽然我不太喜欢，但是孩子喜欢啊”

无论男女

胸肌都不会是越大越好看，越受欢迎

只有通过恰当的训练

发展出厚度均匀的胸部

分明的边沿以及有深度的胸沟

才是我们想要的

8个杠铃动作塑造完美胸型

1、上斜卧推

目标：上胸

2、平板卧推

目标：中胸、下胸

3、下斜卧推

目标：下胸

4、反握卧推

目标：胸肌中缝

5、地板卧推

效果：提升卧推粘滞点力量

6、上斜反握卧推

目标：胸肌中缝、上胸

7、地雷管推举

目标：胸肌中缝

8、断头台卧推

目标：胸肌外沿