爷爷的滑膜炎半个月就治好了！原来这个中医妙方效果如此神奇！

人类身体的很多大关节，比如膝关节、髋关节、肘关节等均全部为滑膜所包裹，滑膜分泌关节液，在关节活动中起重要润滑作用。如果受到特殊原因刺激，滑膜发生增生，导致分泌关节液过多，引起滑膜组织炎症，就会导致滑膜炎，出现疼痛、关节肿胀、活动受限等症状。

滑膜炎多发于膝关节，一般运动员多少都有，尤其从事跳跃性较多的运动。本人以前打球的时候膝关节就有问题。平时主意不要过量运动就好。

膝关节滑膜炎是什么？

膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤、组织水肿、充血、渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症。 临床上一般分为急性创伤型和慢性劳损型两种。

膝关节滑膜炎有哪些临床症状呢？

1、膝关节肿胀，膝关节滑膜炎的病人常主诉膝关节憋涨不适，临床目测患侧的膝关节远比对侧正常的膝关节肿胀明显。

2、膝关节疼痛，在膝关节滑膜炎早期的患者并不是以肿胀为主要特点，而是以膝关节疼痛，尤其是上下楼疼痛和长距离行走疼痛，有时患者会有关节发热感。

3、膝关节屈伸活动受限。由于膝关节疼痛肿胀比较明显，膝关节周围皮肤张力较高，多数患者会拒绝膝关节屈伸活动或活动范围较前明显减小。患者通常下蹲困难。

患上滑膜炎会带来哪些危害？

1、关节功能丧失

滑膜炎不仅影响关节功能，还能造成关节进行性器质损伤，重者滑膜粘连，使关节功能丧失。

2、关节畸形

如果有人出现关节畸形，比如o型腿或者是x型腿会导致关节面对合不良，导致膝关节炎的发生。

3、关节变形致残

慢性滑膜炎若拖延不治，会导致膝盖变形，每次天气变得时候就会疼痛不堪，一次比一次强烈，严重的还会形成残疾。

滑膜炎的治疗如下：

1、泡脚：多用热水泡脚，可以帮助减轻膝盖处的疼痛，将晒干的花椒放到袋子中（布袋），取一根绳子将开口扎紧，放到锅中，使用大火将其煮开，最后关火，将熬好的花椒水倒在洗脚盆里，每天晚上睡觉前用它来泡脚，可以很好的缓解膝盖不适的症状。

2、偏方外敷：艾叶50克、生姜15克、生葱2棵、白酒适量。将它们一同捣碎，用干净的纱布将其包裹好。然后，蘸取少量的白酒，涂擦膝盖不适处，涂擦时多擦几遍。膝盖患处每天只需涂抹一次，你会感觉有烧热感。

怎么护理锻炼滑膜炎？

1、不能做剧烈的运动，尤其是在发病期，额外的活动只会加重不适，所以在患病期间不要参加运动，尽量卧床休息。

2、膝关节保暖非常重要，不管是天气寒冷的时候还是炎热的时候都要带上护膝，保护膝盖免受损伤。

3、减少运动，当膝关节滑膜炎发病的时候要减少运动量，察觉到膝盖疼痛，就要立即停止运动，避免加重膝盖的损伤。

4、保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。