分手后，还能不能做朋友？

原来我的心里一直住着她，只是我不知道而已

-from 花好-

其实很多人都遇到过一个问题，那就是分手后到底还要不要做朋友？

如果做朋友，时常看到ta自己会心痛，也接受不了那个对自己事无巨细的人变得冷漠；如果不做朋友，那么曾经两个人拥有的甜蜜回忆通通都不重要了吗？

如果你需要挽回爱情，做不做朋友其实对你来说都没有影响。如果你一定需要一个结论，那么分手后你们的关系可以回到在一起之前的状态。

那就是在一起之前你们是朋友，那么分手后你们可以是朋友，但如果在一起之前你们只是陌生人关系，那么分手之后，你们也只是陌生人的关系就可以。

那么为什么分手后你们不一定可以做朋友呢？

第一，因为相处方式。

情侣和朋友的相处方式不同，情侣之间需要亲密无间，但朋友之间就不需要互相干扰生活，而且一个人可以同时拥有很多个朋友，却不能同时拥有很多个情侣，这是亲密关系中的契约精神，也是它的唯一性要求。

如果你们曾经是朋友，或许因为彼此的一时冲动在一起了，分手后想要回到朋友状态，这是可以的，因为有过曾经的相处经验，你们知道两个人如果褪去亲密关系的外衣，那么两人都是可以找到舒服的相处的朋友状态。

但如果你们从一开始就是一方追另一方，这段关系从一开始就是往亲密关系哇方向发展，那么分手后如果要重新做朋友就是一件很难的事情，因为你们要重新找到相处模式。

而难处在于提出分手的一方并不想要再跟另一方有过多接触。

第二，因为回忆。

爱情最伤人的地方就是在于回忆。当现实中分手导致的痛苦产生，那么回忆中那些甜死人的细节就越发伤人。

可以做朋友是因为两个人都有关于朋友的美好回忆，并且两个人都不想舍弃。但如果你们并没有这段回忆，那么没有回忆支撑，做朋友就是一件很难的事情。

那么重点来了，分手后想要挽回爱情，做不做朋友有没有影响？

答案其实是，并没有。

如果你们分手后做了朋友，这样可以方便你了解ta的现状，知道ta的一举一动，更方便于你针对他的现状做出挽回策略调整，这不过是你为了重新得到“男/女朋友”身份而披上的外衣；

但如果你们分手后回到了陌生人状态，这样其实更有利于你展示自己的目的——就是为了重新追求ta。总之，不论以任何身份，都不要忘记了，自己的目的是展示自己的优势，重新吸引到ta。

不要纠结分手后还能不能做朋友的问题，如果你爱ta，那么任何身份都不是你妥协于现状的借口。