一张阴阳双补的中医名方——“地黄饮子”,...

上学时候,班上总有那么一两个身体比较“虚”的同学,干啥啥不行,吃饭第一名。还隔三差五的老生病。

工作以后,虽然少闻有请病假的,但也常听到说某人很“虚”的。

中医认为,正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。所以,这就是正气不足,阴阳两虚。

阴阳两虚该怎么调理呢?

这里,给大家介绍宋代《圣济总录》里的一张方子——“地黄饮子”。已经流传了近千年,既滋肾阴,又补肾阳!

【方子】:熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、附子、官桂、石斛、麦冬、五味子、山茱萸、茯苓、菖蒲、远志。

【制法用法】:

上为粗末,水一盏,加生姜、大枣,同煎七分去渣,食前温服。

【方解】:

方中地黄、山萸补肾阴。肉苁蓉、巴戟天补肾阳。石斛、麦冬、五味子滋补肺肾,金水相生。肉桂附子收摄浮阳,引火归元。远志、菖蒲茯苓开窍化痰,交通心肾。姜枣可以调和营卫。

【说明】:

在中医看来,心神不宁的最重要原因就是心肾不交。简单讲,就是心火浮在上面,肾水沉在底下,心火和肾水没有交集。

所以,只有把心肾交通了,身体的整个技能才会完全恢复,也不至于再被人说“虚”了。

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