像瑜伽一般，去修炼我们的爱情

我是一个瑜伽爱好者。

每天清晨，点上一支氤氲的檀香，放上一首舒缓的音乐，在瑜伽垫上，舒展自己的身体，用心感受一招一式、一呼一吸，是我最为快乐的时刻。

许是伴随年龄的增长，最近，对爱的思考，日渐多了起来。

源于瑜伽过程中，那种心神际会的愉悦，我就常想啊，若我们能像精习瑜伽那般，去修炼我们的爱情，该是有多么美妙呢。

作家张爱玲说，“于千万人之中，遇到你所要遇到的人。”

只是，说出如此句子的她，终究也是逃不出命运的年轮，她的一生，颠沛流离，四处辗转，无枝可依，没能避免枯萎的宿命。

我们都知，爱情是一件喜忧参半、苦乐均分的事儿。

相爱容易，相守却太难。

世事易转，流光易变，慢慢的，慢慢的，爱情似乎就失去了开花结果的土，失去了最初的那份水润与鲜活。

可我也在想呢，与其费神劳力叹息后悔，自怨无计补情天，为何不能用柔韧与放松去为紧绷的爱情，松松绑，解解乏呢？

若能以修炼瑜伽般的心境，去培养爱情，许是，它最终能开出美丽的花儿来呢。

人因为懂得，后而慈悲。

且暂用“瑜伽似的爱情”，来给我的主张，命一个名儿吧。

这种爱情，最好益处，在我看来，就是通过探索自身的美丑善恶，唤醒我们沉睡的心灵，获得一种有觉知的爱。

爱己者，方能爱人。

放松心情，认真观察自己，了解自己的优势和缺点，问问自己内心的渴望和需求。

而后，展现出自然的形象，真挚地去表达，心甘情愿地去体验和分享自己的弱点，如此这般，一种富于怜悯的情感，便会油然而生。

由此，产生的包容力才能足以涵盖所有的人类劣性。

爱上了那个不完美的自己，也才能爱上那个不完美的他人。

于别人的缺点失误，才可无嗔怪、无责备，有的只是瑜伽般温柔的接纳。

知己者，才能知人，爱己者，方能爱人。

以一颗善良和纯净的心，去包容爱情中的枯涸与颓废，淡然处世，如一朵安静的花，迎着寒雪，曼妙地开在朔风深处，散发出迷离的芬芳。

平衡，是瑜伽追求的一种境界，而我想，也更是爱情的极致呢。

我们应该了知，爱情本无对与错，有的不过是坚持和放弃。

恶言恶语、冷漠相待，都是致命的爱情杀手。

猜忌、欺骗、争吵等都是爱情的毒药。

遇到问题，与其湍流直下三千尺般相伤相骂相怪，不如慢下来，以一种潺潺清泉般的方式，去深呼吸，在那一呼一吸中，让自己蓬勃沸腾的情绪冷却，恢复了思考的能力后，再平和自然地去清理爱情里那些无法回避的荆棘。

要像打开身子一样，去打开我们的心扉，让阳光照进来，好让他看到我们真实流动的心绪。

我是女子，因而深知，欲速则不达，温柔才是女人的利器。

瑜伽的每个动作看似很简单，实乃真是挑战人的极限，要做到极致，并不容易。

爱情中的问题，也是一样，看似风雨不惊，处理不好，却也可能埋下陈年的恶果。

爱情的平衡点，从来不是自我为中心，而是双方的同心协力。

瑜伽里的冥想，可赐予我们一种深度的宁静。其实，爱情也一样，更是需要一点想象的空间。

富足的物质生活使我们愈感空虚，只有心灵上的沟通，才能使爱情得以升华。

多少曾经共患难的夫妻，终因缺乏精神之交流，而导致婚姻之破裂。

有爱情的基础，却没爱情的生活空间，这是有多么可惜呢！

不要再为自己找借口，抱怨没有时间。

其实，工作也好，孩子也罢，都不是占用爱情时间的借口。

每天，要给自己匀出一点时间来，腾出一个空间去，而后，让自己完全沉浸在瑜伽似的爱情之快乐中。

你可以进行冥想，去细细品尝曾经相爱的感动，去用心体会当下相伴的美好，去展望未来相守的绚烂，用心去感知自己心灵的变化，浸润在爱的幸福状态里，而后获得灵魂的安宁与平衡。

如果有可能，或可和相爱之人，携手同赴一趟冥想的旅行。

择一宁谧去处，不急不缓，只是稳稳相伴与相随，在静静流淌的时间里，看花开花落，感潮涨潮退，体彼此心灵幽微之变化，同抵浪漫的彼岸。

用眼睛去看见爱情，让身体去感受浪漫。

若能像练瑜伽一样，去修炼自己爱情，或就能于一呼一吸间、一伸一展处，觅得爱情的密码：

正如刚柔相济的瑜伽体式一样，爱情看似简单，却也需要不懈的坚持与努力。

4月3日晚19：00

写于言几又书屋