我们无时无刻不在和宇宙发生能量交换，就像呼吸一样自然。只不过，我们并没有有意识地掌握这种能量交换的规律。我们所有得到的都不是凭空而来，无论顺境或困境、丰盛或匮乏，这些都是以能量交换的形式来到我们的生命里。但真相是，你所有的体验，都是因为自己曾经的给予，今天以另一种能量形态的回流。
当一种东西消失的时候，其实是能量转移到了别处，或者是回到了无限的流动之中。
当一种新生事物诞生的时候，同样也是能量显化的结果，但这股能量迟早还会离去。
什么是能量交换？
宇宙中的万事万物都处在“呼吸”之中，这就是能量交换。
当你在给，就是在建立能量流通回路，因此，当你给出的时候，能量就发生了流动。但是只有同频率的能量或者“相应”的能量才会发生交换关系。简单来说，你付出什么品质的能量就会得到什么样品质的显化。如果你想变得富有，那么你首先要给予能够吸引财富的能量。宇宙万物是我们本来身份的无限分身，是我们不可分割的一部分。从表面上看你给出的可能是实物，但是实际上你给出的仍然是一种能量。这种能量交换的根本意义在于：它维持宇宙间能量的平衡与和谐。宇宙万物为什么要进行能量交换？不进行能量交换不行吗？这就如同在问：生命体为什么有新陈代谢？我们为什么要有呼吸？这是不可能的，因为任何物质和生物体的存在都需要能量，没有能量的支持它们就不可能呈现出来。许多看似非常稳定的事物，其实也在不断发生能量的流失。万物的演变过程不断的发生能量交换，其实是宇宙借此告诉我们：我们是一体不分的，没有任何个体能够不用能量交换而独立存在。比如花朵盛开时给出了芬芳，然而招引了蜜蜂蝴蝶前来采蜜；比如动物通过呼吸给出二氧化碳，而植物正好需要二氧化碳完成光合作用；我们人类是幸运的，因为人类是这个地球上唯一可以完成“自我转化”（或主动转化）的物种。我们虽然不得不给出，不得不得到，但是我们却有一定的自由意志。
因此，我们完全可以通过有意识的给出而完成能量交换，那就是关注自己的起心动念。
每一个起心动念
都在构造能量回路
我们的一言一行背后其实都是念头在驱动着，所有的念头都是特定频率的能量波。
根据“同频相应”的规则，我们发出特定频率的能量波会感召同频的能量波来到我们身边。比如：如果你是一个习惯于评判别人的人，那么你发出去的所有评判最终都会回到你身上。你是你发出去的所有念头的第一承受者，从根本上讲也是唯一承受者。如果想改变你拥有的东西，那么就必须改变你所给出去的东西。只不过大部分的人都进行无意识的能量交换，如果意识状态是混乱的，就会导致混乱的人生。既然我们不得不进行能量交换，也无法阻止能量交换，那么我们为什么不有意识地运用能量交换原理呢？通过特定的给出，我们就可以得到自己想要的东西，甚至主导自己的命运。
根据“施受同体”原理，我们知道：谁给出，谁得到；给出什么，回流什么。大部分的人并没有在原因层面去思考，而是着眼于结果层面。当结果出现的时候，他们拼命改变既定的结果，但是徒劳无功。因为事情的结局在你给出的时候就已经注定了，你只能改变结果的表现形式，但是无法改变结果本身。你想拥有更多的财富，就去多付出财富；
你想获取更好的人缘，就去多帮助别人；
你想获得更高的智慧，就多去分享知识。
但是物质层面的能量交换不一定是等价的，低维能量总是被高维能量所摄受，甚至被清理掉。当你给出的能量比较低频的时候，可能就会被高频能量所摄受。所以，发心很重要，因为发心决定你给出的物质能量的品质。如果你不情愿去付出财富，却强迫自己，那么付出的财富很可能会付诸东流；你不情愿去帮助别人，但是强迫自己去做，别人也常常会不领情；你心中根本就没有爱而假装自己有爱心，只会招人厌恶。意识能量可以直通我们的圆满自性，贯穿宇宙的各个角落和层次。而我们给出最多的就是我们的念头，因为我们觉得念头是免费的，念头是不值钱的，在我们给出念头的时候，没有任何的不舍得感。殊不知，念头其实就是能量波，是意识能量，它比任何物质能量都要强大。谁发心，谁承受结果，什么样的发心导致什么样的结果。因为当我们发心的时候，并没有特定的能量输出对象，而是把能量输入到了整个宇宙之中，与整个宇宙发生了能量交换。你恶意的发心只会让自己招致恶果，你的善意发心也会带来善的结果。你真心给予什么，代表着你有什么，这是一种确认动作，向宇宙确认你的这种本来属性。你真心给予财富，那代表着你拥有财富，这是在向宇宙确认你是丰盛的。如果你能够更多的展现自己的爱心，敞开自己的心灵，那么必然能够得到更大的幸福和自由。同时能量也无法被留住，如果强行挽留能量，实际上是阻碍了能量的自由流动。在能量层面上讲：情绪，甚至身体的非健康状态，都是能量被拥堵而导致的。所以某种意义上，我们不可能拥有任何东西，更不可能留住任何东西，它们只是暂时流经而已。所有被显化的能量，最终都会回到无限的自由流动之中。
