心意拳 / 四六文摘

拳友练功,一键

功法上万.各门都有心法,是一种用意,心里认知风格.同样一套东西,即使技术一样,切入角度迥异,关注点不同,结果大相径庭.找十个人,同样写一个大字,抬眼一看,十个大,十个样儿.为何,心劲不同,拳劲就不同 ...

蹲猴猴是戴氏心意最基本,也是最核心的功法.看似很简单,实际上很精奥!只有下功夫练才能体会出来,言语实难表达!功深者一束一展时,身体甚至眼睛也随着进行阴阳转换.练蹲猴桩时要"意守丹田" ...

一曰三节:何为三节?举一身而言之,手臂为梢节,腰胯为中节,足腿为根节是也.分而言之,三节中又各有三节.如梢节之三节,则手为梢节,肘为中节,肩为根节;中节之三节,则胸为梢节,心为中节丹田为根节;根节之三 ...

横开三皇锁是心意六合拳中的著名套路,短小精悍,简练实用."三皇"者,即天.地.人三才之意也.此拳上.中.下三路兼顾,手.足.头齐攻,拳势猛烈.故老拳谱又称"硬开三皇锁&q ...

六合心意拳是一种著名的内家拳术,相传为宋代名将岳飞所创,以后分为山西李作然(北派,练十二形,名"形意拳"),河南马元礼(南派,练十大形,名"心意拳")二大流派. ...

"柔"的最终目的 21 --教育真谛初探(十三) (接上期) 但是着手工夫还是外呼吸,亦可称后天呼吸.一般练 ...

心意拳心意拳,自古就与太极拳和八卦拳并称为中国上三门拳法.心意拳.六合心意拳.心意六合.形意拳,是一个拳种不同的四个名称.此拳由山西永济尊村姬龙峰始祖开创以来,历经四百六十多年的发展,名称按序有:神 ...

器上而通乎道,技精而入乎神,惟得天下之至正,秉天下之真精者,乃能穷神而入妙,察微而阐幽.心意拳之用,器也.技也.心意之体,道也.神也.器技常人可习,而至神道,大圣独得而明.岳武穆王精忠报国,至正至刚, ...

"团身暂踞,攫人无情".这是虎蹲山与横锤的写照.虎蹲山与横锤互为阴阳,体现着进亦打,退亦打,束亦打,展亦打的心意拳技击奥妙.虎蹲山是心意拳少有的盘臀打之法,而横锤一式在心意拳中的地 ...

心意拳