怎么才能知道一个人是不是真的爱自己？

“大叔，怎么才能知道一个人是不是真的爱自己呢？”

前天晚上的时候，有一位南京的女生加大叔微信后这样问道。

老实说，如果要让大叔统计一下在日常情感咨询工作中遇到的最多的十个问题，那么这位南京女生咨询的问题，一定可以排进前五。

那么，究竟如何才能知道呢？今天我们就来谈一谈这个问题。

所有形式的爱都必然蕴含着关心，这在母亲对孩子的爱中最为明显。如果我们看见一个母亲缺乏对孩子的关心，孩子冷了也不管，孩子饿了也不管，那么就没人会相信她的爱，她也不会真诚的打动我们。对人的爱如此，甚至对动物对植物的爱也是如此，如果一个人告诉我们她爱花，可她却经常忘记给花浇水，忘记给花施肥培土，那她一定不是真的爱花。

爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。哪里缺少这种积极的关心，哪里就根本没有爱。

需要注意的是，这里的关心包括两个方面，一是生命，二是成长。

一个母亲光在孩子饿了的时候喂他吃饭是不行的，还得要教会他自己吃饭；一个母亲光在孩子冷的时候给他穿衣服也是不行的，还要教会他自己穿衣服；前者是关心他的生命，后者是关心他的成长，二者缺一不可。

爱情也是这样，很多人以为真爱就是让自己什么都不用操心，或者就是什么都愿意迁就自己，，实际上，这并不是什么真正的爱，这是虚假的爱，这种虚假的爱害人害己。

从这个角度来说，一个跟你讲道理的男朋友不一定是真爱，但一个从来都不跟你讲道理的男朋友，一定不是真爱，因为他不关心你的成长。

关心包含着爱的另一个方面，那就是责任感。

责任通常指职责，是从外部加于人身上的某些事。但从真正的意义上讲，责任完全是一种自愿的行为，是我对另一个人表达或没有表达的需要的反应。

在成年人的爱中，责任主要指对精神需求的关怀。

这里的精神需求主要包括两个方面，一是归属感需求，二是确认自己重要性的需求。

我们想和爱的人说话，这是为了满足自己的归属感需求；我们希望爱人热情及时的回复，这就是确认自己重要性的需求；我们想和爱人约会，这是为了满足自己的归属感需求；我们希望爱人约会的时候不迟到，这是确认自己重要性的需求。

真爱就是自愿并且愉快的互相满足这些需求，而不是勉强的、被动的。

真爱的第三个要素是尊重。

尊重不是害怕和畏惧，尊重指一个人对另一个人的成长和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重意味着没有逼迫，让被爱的人为他自己的目的去成长和发展，而不是为了服务于自我。

如果一个人真的爱你，那他一定会尊重你的爱好，尊重你的选择，尊重你的理想。你不用因为害怕他不爱自己而改变自己。

当然了，尊重是相互的，你不能只想着让别人尊重你，而你不用尊重别人。

不了解一个人就不能尊重他，尊重若没有了解作为向导便是盲目的。

了解有很多种层次，作为爱的一个方面的了解不能停留在表面上，而是应该深入到本质。只有当我们能按照其本来面目发现另一个人时，这种了解才有可能完成。

你男朋友从来不送你贵重礼物，也很少给自己买贵重东西，发了工资后总是把大多数的钱都存起来，那他是节俭？是小气？还是他看破了消费主义的本质？这取决于你对他的了解以及了解的深度。

你女朋友婚前坚决不和你发生性关系，那她是传统保守？是不爱你？还是性冷淡？这也取决于你对她的了解以及了解的深度。

综上。

关心、责任、尊重、了解这是判断一个人是否真爱自己的四个要素。

当然，这也是判断自己是否真爱别人的四个要素。

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