警惕：皮肤上长这个“东西”，不是皮肤病，而是感染HPV了，小心

近些年，随着宫颈癌疫苗的普及，有很多人知道宫颈癌的“祸根”其实就是高危HPV持续感染导致的，因此很多人一听到HPV病毒就会恐慌，也会自然而然的和癌症联系到一起。但是除了癌症，其实HPV感染还会被引起另一种疾病。

这种疾病就是扁平疣，那么什么是扁平疣？

其实扁平疣，光看名字可能很多人不知道，但是在生活，我们是可以见到它的，这种病一般多发生在青少年人群中，是由于HPV感染而引起的皮肤赘生物。

扁平疣多发于面部、手背、手臂等部位，是扁平状的光滑丘疹，颜色可呈褐色或普通肤色。

而长了扁平疣，除了在表面可以看到这些丘疹，影响美观外，一般不会有很明显的痛、痒感觉，但是如果患者忍不住去抓挠则可能会扩散、蔓延。

如果得了扁平疣的女性，会不会也会得宫颈癌呢？

我们要知道，宫颈癌是由高危HPV持续感染导致的，最常见的就是我们所熟悉的HPV16和18型号，而HPV有200多个亚型，扁平疣则大多由HPV3、HPV10引起的，所以这两种疾病其实是由不同的HPV病毒导致的。

不过需要注意的是，即便两种病毒不一样，但是有扁平疣的人也说明自身的免疫力是偏低的，而且如果此时加上患者不良的生活习惯、不注意卫生等问题，也会更容易感染高危HPV病毒，增加患宫颈癌的风险，因此我们不能轻视。

那么发生了扁平疣如何处理？上面也说了，导致这个疾病的原因是HPV，所以想要扁平疣好得快不复发，提高免疫力非常关键。这2件事，坚持做，免疫力会蹭蹭上升。

1、保持良好的生活习惯：

在平时我们需要养成良好的卫生习惯，勤洗被单、床褥。当然也要注意别熬夜，保持足够的睡眠，不要久坐，可以的话，每天做30分钟的有氧运动，帮助促进身体的新陈代谢，有助于免疫力的提高。

尤其要注意的是，在日常不要用手去抓挠，或者洗澡时禁止大力搓洗长疣的地方，否则很容易使扁平疣传染到其他部位。

2、补充营养：

补充营养是提高免疫力所不可忽视的重要一步，免疫力想要好的话，就需要有足够的“能量”可以源源不断的供给，而这种“能量”来源于我们的饮食。所以建议在日常生活中我们要多吃水果蔬菜，也可以直接补充免疫细胞所需物质。

那就是小松菇的多糖物质，这种物质可以直接作用于免疫，激活免疫细胞的活性，还能抑制癌细胞的繁殖。所以想要HPV尽快转阴的话，可以吃它的浓缩物：小松菇、多糖压片。或许可以让自身更快地提高免疫力，清除HPV。