愈见 | 爱意味着学会注视自己

我最近看到一个神话故事，讲的是一个男狐狸精为了心爱女孩的喜好，不停地耗心神，变幻成张艺兴、 王一博 、龚俊的面目来和女孩相处，当男狐狸精得知，女孩喜好的对象从想象的明星变成了现实中的一个人时，他真的慌了，并露出了原形。男狐狸精最终才明白，如果总是不以本来面目示人的话，女孩就没有机会了解他到底是谁，更无从谈论喜欢与否。

就像切斯瓦夫·米沃什写的一句诗：爱，意味着学会注视你自己。如果我们都没有正视过自己，别人又如何看到真正的你。

有一种行为艺术是让两个人对视，但结果发现，大部分人都无法长久地注视对方，或是笑场，或是转头，以各种借口逃开，那行为艺术的下一步：注视自己，就更难进行了。

真正坚持下去的人们，往往从镜子中发现了自己的悲伤，遗憾，或是种种无奈，这种滋味并不好受。大家每天都是忙忙碌碌的，手机中充斥着各种信息，日复一日，就像陀螺一样，难以停下来，遇到痛苦，无奈，甚至愤怒，悲伤，各种“忙”帮助我们轻而易举地忽视了自己的心灵，每每用合理化他人或事件的方法安慰自己，压抑自己，只求快速地放下，却不肯好好地看一下自己到底怎么了。

注视自己，是对自己的一种爱，我们学会爱自己，才能好好地爱别人，同时更好地感受到别人对我们的爱。

我们，难道不欠自己一个“注视”吗?

《愈见·夜读》

□ 策划：林青

□ 创作：苏涤

□ 视频：赵若彤

□ 审核：姜明