健康箴言76句
1、清泻不用医，饿到日沉西。
2、运动是健康的源泉。
3、天寒食参茸，地冻进补汤。
4、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。
5、热不马上**，冷不马上穿棉。
6、心要常操，身要常劳。
7、娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。
8、身体越练越壮，脑子越用越灵。
9、宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
10、多衣多寒，少衣少寒。
11、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
12、对症下药，药到病除。
13、胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。
14、心病还须心药医，解铃还须系铃人。
15、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
16、药补不如食补，食补不如动骨。
17、人有四百病，医有八百方。
18、白露身不露，寒露脚不露。
19、运动劲出来，歇着病出来。
20、葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。
21、笑是最好的药方。
22、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
23、早吃好，午吃饱，晚吃少。
24、吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。
25、蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。
26、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
27、冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方。
28、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。
29、春不忙减衣，秋不忙加衣帽。
30、黄连救人无功，人参杀人无过。
31、静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。
32、年轻跳蹦蹦，到老没病痛。
33、脑怕不用，身怕不动。
34、一份预防方，胜过百份药。
35、动则不衰，乐则长寿。
36、大汗后，莫当风，当风容易得伤风。
37、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。
38、精神振奋，病去七分。
39、不干不净，吃了生病。
40、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。
41、早晨动一动，少闹一场病。
42、早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得疾病。
43、枯坐损身，运动长劲。
44、水停百日生毒，人闲百日生病。
45、卫生搞得好，疾病不来找。
46、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。
47、蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。
48、铁不治炼不成钢，人不运动不健康。
49、感冒不是病，不治要了命。
50、但求心宽，何须升官。
51、勤穿勤脱，胜过服药。
52、管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。
53、住宽睡宽，不如心宽。
54、勤劳的人力大，懒惰的人病多。
55、吃了萝卜菜，啥病都不害。
56、一日三笑，不用吃药。
57、奶黄不可弃，奶少用汤催。
58、穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。
59、认得八角莲，可与蛇共眠。
60、十柜八箱，勤洗勤装。
61、与其病后去求医，不如病前早预防。
62、汗水没有落，莫浇冷水澡。
63、耳朵不硬，心思不定。
64、吃饭不要闹，吃饱不要跳。
65、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
66、春捂秋冻，无病无痛。
67、生姜拌蜜，咳嗽可医。
68、高兴一回，年轻一岁。
69、坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。
70、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
71、马齿苋是个宝，痢疾不用尝百草。
72、百病一针，病情要分。
73、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
74、大蒜是个宝，常吃身体好。
75、两脚不会移，要吃五加皮。
76、黄酒红糖，产妇可尝。