男性脱发治疗最好方法 拒绝寸草不生！

　　男人的难，不在于挣钱养家，不在于事业是否成功，而在于脱发。多少的七尺男儿因为脱发而感到自卑，多少的堂堂男子汉因为脱发导致形象和颜值急具下滑，又有多少男人，因为脱发常常被调侃和取笑。那么男性脱发治疗最好的方法是什么呢?

　　专家指出，脱发常见于男性脱发，其患者的比例远远大于女性，其脱发症状的严重性也大于女性脱发患者。男性脱发的症状通常表现为掉发、头发稀少、秃顶等症状。同时部分患者还会伴随头发油腻细软、头皮发痒、头皮屑多等诸多特征。而诱发脱发的原因，通常和患者自身的生活习惯、精神压力、雄性激素分泌、遗传等因素息息相关。

　　脱发治疗最好方法是什么呢?在这个问题上，建议患者从两个方面入手解决。一方面，患者可以使用专业的防脱生发产品，其针对脱发根源，通过独特的“一洗一抹”防脱生发模式，快速修复受损毛囊，补充营养物质，平衡人体激素分泌。从而帮助脱发患者，快速实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者也可以从日常生活出发，通过日常生活中的一些方法或者注意事项，同样可以起到缓解脱发症状，促进毛发生长的效果。具体建议和方法，可参考以下信息。

　　一、吃好早餐：头发主要是由角蛋白构成，这种物质会使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。

　　二、常梳头：经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

　　三、戒烟限酒：吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。

　　四、多吃肉蛋奶：头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

　　五、消除精神压抑感：精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张。

　　以上就是关于脱发的相关内容。男性脱发事关自身影响和颜值，特别是年轻的朋友。因此，患者一定要予以足够的重视，防止脱发症状进一步加剧，如果说头发稀少可以恢复，那么一旦秃顶了，那才是无药可救。