马齿苋竟然是“救命良药”，它有这5大功效，你都知道吗？
马齿苋又名'长寿菜''五行菜'，其叶子为青色、梗为赤色、花为黄色、根是白色、种子是黑色。
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。其叶子为青色、梗为赤色、花为黄色、根是白色、种子是黑色。
按五行来说，青是木、赤为火、黄为土、白属金、黑是水，小小的马齿苋把东西南北中、金木水火土都占全了。一棵小草中究竟有多少玄机？
中医认为马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》说：'诸痛痒疮，皆属于心。'而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，可以说是内外兼治。
马齿苋的5大功效
1、清热解毒、散血消肿
马齿苋具有很高的药用价值能清热解毒、散血消肿在中国传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病疗效非常好。
2、抗菌消炎
马齿苋作为一味中药材性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经，中医经常将其用药作为治疗腹泻、肠炎等。所以马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌的生长和存活有很强的抑制作用，能有效地治疗腹泻，是'天然抗生素'。
3、降血压、保护心脏
马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，以及能够降低人体血压，防止心跳过快，起到保护心脏的功效。
4、预防糖尿病
马齿苋中含有大量的能促进人体胰岛素分泌的去甲肾上腺素，起到很好的调节人体的糖分的消化代谢，具有降低血糖浓度、保持人体血糖稳定预防糖尿病的作用。
5、预防血栓的形成
马齿苋富含维生素C、维生素E、谷胱甘肽及胡萝卜素等能够延缓衰老并且还能预防血小板凝聚和人体内血栓形成防止冠心病的发生。
马齿苋既是一种野菜也有一定的药用价值，它本身含有多种营养成分有一定的保健价值。
马齿苋一般来说可以用来煮粥也可以用来炖汤也可以用来向是清炒甚至凉拌，也有人把马齿苋用来泡酒的。
吃法是比较多的，一般来说口味比较好，对于人体来说也是一种比较好的这种野菜。
但是对于一些脾虚，容易腹泻的人来说，马齿苋不太适合，因为它本身性质比较苦寒加重腹泻。
而且孕妇也不太适合吃马齿苋，因为马齿苋有一定的促进子宫收缩的因此对于孕早期的妇女来说，有一定的流产风险，因此吃马齿苋还是要根据个人体质。
总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。