笑容是可以练习的，表情是可以管理的

每月

1、去看一次电影

2、认识一个新的朋友

3、读完一本书

4、写一些日记，记录自己的生活每年

每年

1、去一个自己没去过的地方旅行

2、做一个全面的体检

3、按自己的喜欢的方式过一次生日

4、做一次年度总结和明年规划

女人应该如何自律

1.走路的时候肩膀向后打开

2从外面穿回来的衣服不上床

3朋友圈、好文章好内容随手点赞心

4不躺着接听家人亲密朋友以外的电话

5笑容是可以练习的，表情是可以管理的

6准备一个台历把重要的人的生日标注上去

7以早起倒逼早睡坚持7-10天就能养成习惯

8每样东西固定位置用过的东西放回原位

9出门前查好路线保存不至于手忙脚乱