​为什么喝酒了要喝蜂蜜?酒后喝蜂蜜好不好?

为什么喝酒了要喝蜂蜜?酒后喝蜂蜜好不好?

日常生活中，无论是家庭聚会还是外出应酬，喝酒这件事很多人在所难免，总听人说酒后喝蜂蜜，那为什么喝酒了要喝蜂蜜呢?

喝酒了喝蜂蜜其实有许多好处，一方面有助于解酒，一方面可以帮助减少酒精对身体的伤害。蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，其中的果糖可以加速酒精的分解。并且蜂蜜中还含有多种氨基酸、活性酶、维生素以及矿物质等成分，多种营养成分可以促进身体的新陈代谢和血液循环，也可以辅助酒精更快分解排出，所以酒后喝蜂蜜有解酒效果。

同时酒后经常会出现头疼、食欲不振等情况，对肝脏也有损伤，而蜂蜜对身体有一定的滋养作用，对其有所缓解。蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能滋养神经系统，帮助调节神经系统功能紊乱，进而缓解酒后头疼的情况。其中的葡萄糖是肝脏的主要能量物质，多种成分也可以促进肝细胞再生，对肝脏有滋润保护的作用。

由此可见，喝酒后可以适当喝蜂蜜，其实喝酒前喝一些蜂蜜还有预防醉酒、保护肠胃的作用。蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，但切忌用开水冲泡，会使解酒效果减弱，田野牧蜂建议冲泡蜂蜜水时，最好使用40度左右的温水，可以充分保留蜂蜜中的营养物质，使其更好地发挥作用。最后提醒大家，小酌怡情，不宜贪杯!