吐舌头、伸舌头玩，到底是坏习惯还是身体出问题了？

最近哄孩子发现，孩子总是吐舌头、伸舌头玩，刚开始的时候以为孩子是太兴奋了。

为什么会这么认为呢，原因是只有在晚上，半夏下班回家，和她一起玩的时候，她才会做伸舌头做这样的动作，我以为她这样是为了吸引我的注意，我注意到了，她就会哈哈大笑，乐此不彼。

刚开始我确实认为这是她的小伎俩小毛病什么的，但是我发现，经过我再三的说教之后，她还是不改，继续伸舌头玩。

那这种情况就是一种病了，是小孩儿的吐、弄舌。

让她伸舌头，观察了一下舌头，舌尖红的很明显，并且有小红刺，这是心经有热的表现，除此之外最近还非常爱哭，大便也不正常。正好，那就推拿吧，特别方便，一共推拿了三天。第一次推完之后，就不玩舌头了，又巩固了两天，然后玩舌头和便秘基本都好了。

吐、弄舌大家可能都没有听说过，确实，很少有家长因为孩子玩舌头来就诊的，但是孩子吐舌头玩这个症状生活中还是挺常见的。

孩子吐、弄舌根本的原因呢就是因为心脾经有热。手少阴心经之别络系舌本，足太阴脾经连舌本，散舌下；而且舌为心之苗窍，脾开窍于口；心主神明；所以心脾二经积热容易循经上炎，出现吐、弄舌。

那吐、弄舌到底是什么样的呢？其实啊，把舌头伸出嘴外边，在慢慢的收回嘴里就是吐舌；像这种舌头时露时收，上下左右不停的摇动，不断的玩弄舌头，这样的就是弄舌。吐弄舌常见于3岁以内的孩子。

症状除了吐弄舌之外，有的孩子还会有发热，最近胆子也变小了，还特别爱哭，小便短黄，大便干燥这样的症状。

推拿的目的就是清热泻火，定惊安神。

推荐穴位：清脾经，清胃经，清天河水，各5分钟。

方义：清脾胃就是清除中焦脾胃之热。这里取天河水是因为，心主神志属火，心穴一般我们不直接推拿，怕扰动心火，我们都是用清天河水代替，天河水能清心降火，正如《小儿推拿广意》记载的“口吐热气心经热，只要天河水清切......总筋天河水除热，口中热气并弄舌，心经积热眼赤红，推之即好真口诀。'

操作方法

天河水在前臂里面正中线，腕横纹到肘横纹呈一条直线。家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，就是清天河水。

脾经位于拇指桡侧缘，由指尖至指根呈一直线。操作的时候，家长的一只手握住宝宝的左手拇指，家长用另一只手的拇指指尖，延着宝宝拇指的桡侧缘，从指根向指尖方向直推，就是清脾经。

清胃，胃经在拇指大鱼际桡侧缘赤白肉际，掌根到拇指跟，成一条直线。操作的时候，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。

如果孩子烦躁易惊再加上小天心（100~200次）和平肝经，尿短赤加上清小肠。

另外，还有一种情况，家长也要注意，就是有时候吐、弄舌还是惊风的先兆症状，“风象”先露，如果是这种情况家长一定要警惕！