我只害怕一件事：我配不上我受的痛苦。

【图】Francesco Tortorella

今天，是你陪着老周的第611天！

70多年前，一个犹太人，仅用了9天时间，写了一本书——《活出生命的意义》。

70多年后的今天，人们还在读这本书，这是一本永恒的书，700多年后，人们还是会读，如果你爱爱阅读，爱思考，但如果没读过这本书，是不可思议的。

它很薄，但绝无仅有。第一个版本只有现在这本书的第一部分，后来的版本才增加了第二部分的意义疗法。这本书的成本巨大，如果我告诉你，你只有1/28的存活机会，你一定会陷入极大的恐惧。我告诉你，96.4%的死亡率，就是写这本书的成本。

作者维克多·弗兰克尔，是犹太人，从小就对心理学感兴趣，16岁时，就在弗洛伊德的推荐下，在专业的杂志发表了文章，然后成为博士，成为教授（神经病学和精神病学）。1939年，担任维也纳罗斯柴尔德医院神经官能症科主任。但，这在二战期间，毫无价值，犹太人的身份，注定他只能被关押进集中营。

他是有机会改变命运，逃离集中营的。关进集中营之前，美国大使馆愿意给他签证，前往美国，可他选择了更难的那条分岔路，留在了维也纳，理由很简单：因为他的家人，他的患者都在维也纳。

而他的这个选择，并没有改变家人的命运：妻子、父母、弟弟都相继死在了集中营。对他而言，选择和家人在一起，是他的责任。

他的这个选择，也回答了：人生的意义是什么？

每一个人生，都有意义，只是没有固定的答案。而人生的意义，要由自己去发现，当你发现了，你的生命力就会更加旺盛。

在我看来，在寻找意义的过程中，有两点可以参考：

1.我们始终有选择权。

即使是在奥斯维辛集中营里的每一个囚犯，也有选择权：选择放弃还是选择崩溃？选择后者，48小时内死亡就会降临。

2.我们得负责任。

在集中营，为什么要选择尽力活下去，多活一天是一天？因为有自己爱的人，有自己的家人，他们在等候自己。

当你有一个自己爱的人，而且选择为Ta负责任，那么，你的人生意义就会慢慢呈现。

这样的简单、直白，放在集中营的屠杀中，放在随机的命运中，震撼且有说服力，前一刻或许还和Ta走在一起，下一秒就在焚尸炉的黑烟中飘向天堂。

维克多·弗兰克尔的文字，克制不煽情，简洁且理智，他没有从受难者的角度去控诉，而是作为一个科学家在观察，他甚至认为有一些囚犯比法西斯更为残酷，所以他拒绝所谓的“集体犯罪”概念。

在平静的叙述中，他有几段关于爱的描述，我可能看了不下20遍，每看一次，我更加坚决的认为，那是对爱最好的诠释。他能如此理解什么是爱，所以他能用自己的一生为无数人找到了意义。

“突然间，一阵沉寂，一把小提琴向夜空奏出了绝望而悲伤的探戈舞曲……提琴在哭泣，我身体的一部分也在哭泣，因为那天正好是某人的24岁生日。那个人正躺在奥斯维辛集中营的另一个地方，也许近到仅几百米的距离，也许远至几千米之外，却与我全然隔绝。那个人就是我的妻子。”

“拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有片刻时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛……天使存在于无比美丽的永恒思念中。”

“我强烈感觉到她的存在，她陪伴在我身旁，我甚至有伸手触摸她或抓住她的冲动，她就在身边的感觉越来越强烈。就在那一刻，一只鸟飞下来，刚好落在我面前，在我挖壕沟的土堆上直直地盯着我。”

1997年，维克多·弗兰克尔与世长辞，终年92岁。他的一生对生命充满了热情，67岁考了飞行驾照，80岁登上了阿尔卑斯山……他的意义疗法认为人生在于“追求意义”，不同于弗洛伊德认为的“追求快乐”，更不同于阿德勒认为的“追求权力（优越）”。

他的人生意义，在于他让更多的人找到了人生的意义。

他说，生命的意义是无条件的，如果痛苦无法避免，那么，在痛苦中也能找到意义。就像陀思妥耶夫斯基说的那样：我只害怕一件事，那就是我配不上我受的痛苦。

今天是520，好日子，好数字。愿，你找到意义，得到最好的爱。