七步走，齐步走。

《永远不要停下前进的脚步》

今天，是你陪着老周的第744天！

有许多问题，出现在脑子里时，感觉特别简单，手到擒来。但出现在生活的具体情境中，一下子会感觉眼高手低，手足无措，说不清道不明。

就像昨天和一位老同事，闲聊扯到了一个关于“个人能力”的话题，当时我的脑子里空空，唯一能脱口而出的就是“一个人生活和工作的能力”，但不能系统化展开，因为都是些碎片化例子。

后来，我越想越沮丧，于是对他说，这样聊天没营养，给我5分钟，我来拼碎片。

于是我建了下面这个关于“个人能力”的模型：

一、清楚自己要什么

这是目的。这一点能找到自己的欲望值。可惜，年过30，还不明白自己要什么的，大有人在。

二、清楚自己需要做成什么样

这是目标。这一点能看出对自我的判断能力及乐观能力。高估自己的人，这一点往往是最难的。

在我看来，目的和目标是不一样的。比如工作中，你的目的，是要得到领导的赏识，而目标，是要把下个季度的指标制定的又高又合理，不仅得让领导和手下满意，还得能切实保质保量地完成。所以，定目标是比较难的。

三、清楚自己应该怎么做

这是完成目标的落地方案和行动指南。这一点涉及到了观念、规划能力、行动能力和隐忍能力。

大多数人，往往认为做到上面三点已经足够了，其实远远不够。

四、清楚自己不能做什么

这是规避风险。这一点至关重要，成败的本质就在于你对风险的把控和规避。

五、清楚自己做的事，会有什么影响力

这是对环境的洞察。你的洞察能力，能够让你快速、有效地避免“自娱自乐”的尴尬。

六、清楚遇到困难，怎么调整

这是灵活应变。任何一份好的方案，几乎都是预想很美好，过程很艰辛，结果很美好，只是最后，发现再也不是起初的那份方案。

七、清楚如果没有解决困难，那该怎么办

这是承担后果的预期准备和止损策略。这一点，80%的人学不会，更做不到。有这个意识，却没有这个承受能力。

所以，在我看来，所谓个人能力，无非就是围绕着这7点不断提升。

本周推荐的这本《永远不要停下前进的脚步》，关于努力、关于自律、关于焦虑、关于优秀、关于读书、关于成熟、关于欲望、关于感动。你的困惑，在这本书里都能找到，比如你此刻正在焦虑，它会让你明白：战胜焦虑最有效的方法就是立即去做让你焦虑的事。而且，你就真的去做了。

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