湿气重怎么调理_头发油腻是怎么回事？这3个外因，你要及时避开

湿气重头发油腻，后背出油，男性吃什么去湿气最快？很多人都说：头发油腻是因为体内湿气重，那湿气重就一定会导致头发油腻吗？

答：不一定，我也见过很多人湿气重但是头发一点都不油腻的，所以只能说明，湿气重只是头发油腻的一个因素。头发油腻都跟哪些因素相关呢？

推理：

1.头发油腻是头发和头皮油腻，中医讲“肺主皮毛”，就是说肺管着皮肤和毛发。这样反推，就是说肺中的湿气太多了，代谢不出去，导致湿气跑到了头皮毛发中，所以头发油腻了。

2.接着推：既然肺主皮毛，肺中湿气重，那么身体的每一寸皮肤都应该出油呀？为啥腿上不出油而只有头发后背出油呢？大家都知道湿气像水一样应该往下走，不应该走到头上啊，这是因为上焦心肺的阳气比较足，把湿气蒸腾到了头面和后背部，这是上焦（心肺胃）的热量比较足，往上走向外散发的过程。

这样看来头发油并一定是坏事，最起码比那些上焦没有热量的人好多了，上焦热量不足的人一般除了湿气还会阳气不足，会经常怕冷、天一冷肺寒咳嗽，心脏淤堵心脏病发作等等。所以你仔细去观察，那些老人大部分都是心肺阳气不足，又有哪个头发油腻的？看起来都是干巴巴的。

3.头发油腻跟肾不藏精有关系，为什么？据我观察，头发油腻的人当中男性比女性要多，而且性欲旺盛的男人头发油腻占大多数，为什么？很多上高中、大学的学生在青春期头发容易油腻，原因是青春期的男生肾气比较旺盛，旺盛过头了就容易往外发散，表现出来就是欲望比较强，这时候是肾开始藏不住精了，所以头发油腻了。而再到成年，也是性欲比较旺盛的男人头发油腻就会更多。

头发油腻原因总结：

1.肺中有湿气；

2.上焦的阳气（热量）还足够（这是好事）；

3.肾藏不住精气。

4.头发油腻的男人怎么办？

a.参考：温胆汤+金锁固精丸（找医生辩证）；

b.适量运动出汗，肺里边湿气重就容易头发油腻、皮肤油腻，可以通过增强肺功能，通过呼吸和汗液代谢体内多余的湿气，切记不要过量出汗。

c.适当节欲，肾气耗散太过，小蝌蚪都在你睡觉中从池塘里跑完了，池塘被掏空了咋办？最后会头油都没了，我想也不一定是好事，有传统手艺的小伙伴儿们该歇会儿就歇会，不要熬到油尽灯枯就晚了，你们说呢？