回到“我不知道”的状态, 你可以改变一切信念
回到“我不知道”的状态,你可以改变任何根深蒂固的信念。
对于物质宇宙来说,
现实证据决定什么是真实。
但对于个人现实来说,
相信程度决定什么是真实。
回到“我不知道”的状态,
你可以改变任何根深蒂固的信念。
我能确定的事物的最底层,是具体的物质。
通常,我们都同意:物质,包括能量、力与运动……都是经得起检验的。
比如,你不可能穿越砖墙,冰块会在某个温度融化,你也不可能因为相信自己会飞,就从高楼往下跳……我们生活在现实的界限里,如果你违反了这些现实规则,很快你就会看到让你悲伤的结果。
你通过研究具体的物质,找到经得起检验的重复模式,经过很多次的观察,测试与实验,你会获得一些被称为知识的资讯。
知识是由事实所组合而成的。
对于任何想要观察或测试的人来说,这些知识都是很具体的、可以证明的。比如:有一个人站在这里,这是一个事实,这是无法争辩的,所有精神状况正常的人都会相信。
那么,如果我们问:什么是真实?
人们的回答就开始有些含糊不清了。
对于物质宇宙来说,现实证据决定什么是真实(事实)。但对于个人现实来说,相信程度决定什么是真实(信仰)。
建立在事实证据上的真实是不可以改变的,建立在相信程度上的真实是可以改变的——你可以改变你对信念的相信程度。
如果你为真实建立一个度量表,表的中间会有一个事实/信仰临界点——在临界点之下,是什么就是什么,我们对事物的认知就是他原本的样子;
在临界点之上,事物是什么是由我们认为它是什么而决定,我们会透过考量使我们的感知产生偏见。
接着,这个考量会制造一个“反应”或情绪性的经验,感知-信念-考量-反应,这个过程非常快。
如果降低一个人的觉察,感知的部分会消失,你就只有一个信念,带来一个考量,制造的一个反应;
更多地降低一个人的觉察,信念会变成无意识,你就只剩下考量、反应,而这就是很多人生命运作的方式。
让我用一面墙来比喻外在刺激带来的影响——
感知——在最纯粹的层面,你感知到一面墙,这是一道用砖头砌起来的墙,没有考量,没有信念,没有反应,它就只是一道墙。
信念——假如,过去你因为某些原因你制造了一个初始信念:砖墙很丑。因此你产生了偏见(偏见可以视为初始信念衍生的次级信念)。
考量——因为偏见,你考量的结果就是“我不喜欢它”。
反应——因为不喜欢,你对砖墙会有排斥的情绪和行为。
现在你了解了吗?
如果一个人对自己的反应形式有觉察,他们会发现自己“不喜欢砖墙”;
如果再深入一点,他们会发现自己对砖墙有些负面的考量;再深入一点,他们会发现自己对砖墙有批判的信念;
如果他们非常用心的话,他们就能够回想起那些最初让他们创造出那些批判信念的情景。
从上面的例子,你可以看到人们的头脑意识在不同的层面运作,而一个人却可以改变不同觉察层面的所有生命模式,改变的层级越深,持续的时间也就越长。
你可以创造或消除反应,你可以创造或消除考量,你可以创造或消除信念,你也可以创造一个新的初始信念,将旧的信念当成次要的消除掉。
首先,知道你所运作的是知识(事实层面)还是信念(个人意识层面)是很重要的。
因为运作意识的方法,与运作物质宇宙的方法不能混为一谈。
“创造你的个人现实”
你的个人现实是由你对“砖墙”的考量构成的。
你可能觉得它很漂亮或它很丑,它挡住你的路,它是你生命中的重大阻碍。
你可以责怪“砖墙”带给你的所有麻烦,用拳头捶它,直到你的手都受伤,你坐在地上,精疲力竭,闷闷不乐,成为一个完全的受害者……你正在经验由你的信念所创造的现实。
然后呢?
砖墙还是在那里!
砖墙与人们所创造与经验的“现实”一点关系都没有!
它一点也不在乎。
设想一下,如果在那里的不是砖墙,而是你的母亲,或是一个恶人,甚至是魔鬼呢?
你准备好了吗?
结论是:以上这些跟你所创造与经验的现实一点关系都没有!
你所创造且经验的个人现实,老实说,是由你自己的考量,建立在你最坚强的信念上(无论是你对母亲的信念,还是对恶人和魔鬼的信念),那些信念都是由你曾经创造的初始信念所产生的。
但是,好消息是,你虽然不能呯一下就让“砖墙”消失,但你却能“呯”地消除任何关于砖墙的信念,你的生命就会发生改变!
你的母亲,或者那个恶人,会不会因为你改变了信念,而跟着改变呢?
如果他们的行为是因为你的某些行为所引发的,那当你改变的时候,他们也许也会改变。
如果你把一个平凡人心灵的全部东西摊开来看,你会发现:大部分的东西,都是物质宇宙在头脑里的复制品。
这些又根据个人的信念,被贴上了不同的标签。
对于这些信念,有些我们可能能够提出证据(证明它是对的),但是大部分的时候,针对我们的信念所能提出的证据,只有我们主观的相信程度而已。
事实上,在我们的心灵里,由主观相信程度来决定的信念,比无法争辩的客观事实而决定的信念要多。
这让我们能够通过调整信念,调整主观相信程度的领域,来创造个人现实——在事实/信仰临界点之上的个人现实。
瓦解陈旧的信念
如果我们所经验的人生都是建立在信念与相信程度上,你的信念是从哪来的?你是在什么状况下让你创造他们的?
对于这些问题,你有答案吗?
让我给你看我最诚实的答案:我不知道。
这是我最诚实的答案,但不太能让人满意,“我不知道”是一个让我们觉得不舒服的状态,你想被当成一个“不知道”的人吗?
不但只有我不知道,我越来越怀疑,其他人其实也不知道。
你总会发现:很多人愿意在你的“不知道”里填入他们的答案。
也许是他们很仁慈,要把你从不知道里救出来;
或者他们想要藉由你的认同来让自己安心;
或他们另有所图,要你去相信某些事情……
人们是如何开始被教条灌输的?
因为“我不知道”的状态,使人们有压力去思索或想象一个答案,或接受其他人的答案,最终创造了他们主观相信的初始信念。
但有个问题值得注意:有多少你以为是事实的东西,其实是某些同样“不知道”的人的看法?
不要再对自己开玩笑了,醒过来,承认我们有很多信念,都是其他人所猜测出来的答案。
“我不知道”,才是你所确定的真实下面的基石。
在你决定相信什么信念前,你所产生的就是这个“不知道”的状态。同样,“我不知道”也是在你打算改变某个信念前,必须重新回复的状态。
“我不知道”给我们探索与探险的动力。“我不知道”在你的个人现实里清理出了一个空间,让你创造和探索新的信念。
承认“我不知道”,
终结对与错的游戏
这里有个关键的问题,有些人会说:“相信某些事情比相信另一些事情,能使我的生命变得更好。”
“变得更好”是他们用来衡量改变信念所使用的指标。
但是,需要很多经验与智慧,才能决定什么是更好。
如果你活得够久,或者回想起足够的前世,你会逐渐清楚拥有什么信念能使人们更快乐,更安全,你也会发现什么样的信念会带来折磨和不幸,这不是知识,这是智慧。
比如这样一个问题:这个世界上存在公道吗?
我不知道。但是我愿意、喜欢相信:“是有公道的”。
我相信某件事情,并不代表对所有人来说这都是事实,其他人可能相信不一样的东西。
与其他人争执我们的信念的对错,就表示我们彼此都是不诚实的,如果我们诚实的话,我们应该会同意:
我们之所以会接受这些信念,是因为“我不知道”,
当我们认识到我们之间唯一的不同是我们的信念。
而信念可以轻易的创造或消除,对与错的游戏将会消失,
创造的游戏将会展开,世界和平也终将会来临。