周周福利｜李战哲老师：请为跑者加油点赞！
你觉得在你的生活当中，
跑步能不能给你带来幸福。
不论你生活在什么城市
穿过哪条老街道
总有一位跑步老人身影成为你的精神依靠
独自跑在街头小巷之中
那种孤单和寂寞变成了一种默默的动力
我们坚持
我们相互支持
我们一路随行陪伴
跑步，让我们在聚集在同一个世界里
这就是跑步的意义
跑步の记忆
或许，你已经不知道自己多久没有跑步了，在城市的角落里，被工作、家庭占据了全部的时间与空间，用跑步给自己一次机会，用跑步尽情去释放自己。
在我的日记里，日复一日，年复一年的日记我依然在坚持，也许你已经看腻，也许你已经觉得内容枯燥，也许你现在已经不再看我的日记。但是我想说，日记只是一种对自我的考验，就如同在墙上写“正”字，让自己明白，至今我已经完成了925篇跑步日记，坚持还在继续。
跑步是有故事的，
而那些藏在城市里的跑步世界中，
就是承载这些独特记忆的地方。
现在，李战哲老师邀请你，参与【为跑者加油点赞活动】，把你们的坚持和动力用跑量晒出来。
活动规则
活动每周五举办一次 ；
每周五，请跑友在文末评论留言中晒出自己周一至周五的总跑量；
并邀请好友给自己点赞加油；
其中每位好友的赞可以兑换0.2公里
1个赞=0.2公里（累加到总跑量中）
最终总跑量前三名获得福利；
第一名打赏（运动T恤）
第二名打赏（运动护腿）
第三名打赏（运动袜）
活动注意事项
活动总跑量统计周日结束；
前三名获奖者，助理会用公众号联系你；
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