60-75岁人群接种新冠疫苗第一针记实
有啥反应吗？感觉如何？没啥不舒服的感觉吧？
这是我在3月19日上午接种第一针新冠疫苗后，一些朋友们发来的询问。
在完成18-59岁青壮年人新冠疫苗接种后，各个社区服务中心开始给60-75岁人群的疫苗接种。
这个年龄段人群和18-59岁青壮年人毕竟不同，基础病多，如高血压、心脏病、糖尿病以及其他一些慢性病，因此接种结果更加令人关注。
进入三月份，我的同代人们开始交流老年人疫苗接种信息。
“我们社区通知老年人可以接种新冠疫苗了。”朝阳区的发小最先发了信息。
几天前，我看到单元门口贴出60-75岁年龄段自愿接种疫苗报名通知。我迅速给居委会打电话报名，并询问接种具体日期，回复是“等社区卫生服务中心的通知。”
3月17日，我接到了居委会电话通知，3月19日上午8点到居委会门前集合，集体出发，不要忘记带身份证。
根据几位这个年龄段接种过的朋友提示，60岁以上人接种前将测量血压，有些人就是因为在接种现场血压超过正常范围而无法接种。这种情况尤其男人多，他们似乎更怕打针。
家住顺义的J同学说：“我前面有俩老头儿都站不稳了还来打针呢。我跟他说您不用排队。往前面走，人家会让您先进去，我心说别回头排到了也弯回去了。有一老头儿说自己紧张，血压冲顶，医生没让他打，他打算平复一下心情，第二天再去。”
这种情况并不是个例。我中学同学Y说，他没有高血压病史，但是排到他一测，血压就超过正常范围，医生让他三天后再来看看。昨天，Y同学仍然没有[叹气]通过。他说：“血压88,146，社区居委会工作人员都说可惜。硬卡90/140，让我今天明天再试一试。”
Y同学是商务人士，出差多，迫切需要接种疫苗。其实，人到了这个年龄，血压都会有些偏高，标准不应硬卡在90/140，而是应该有一个上浮，比如高压在140-150之间。
有些朋友们还提醒说，一定不能空腹接种疫苗，最好接种前后多喝温开水，可以减少副作用。
19号一大早，我提醒老公起床后就服用血压药，并吃早餐。
我俩按照要求准时去居委会门前集合，报到后俩人一组排成一队，八点准时出发。接种点在昆玉河边，路程大约步行20分钟。
队伍前面的一位精瘦大爷头发都花白了，步履矫健，他说每天快速行走，没有任何老年人高血压、糖尿病等基础病。
一队年龄差距较大、行走速度不同的队伍到达接种点时，我看到门外已经有近百人在排队。
我对居委会带队小伙子说：“如果我们早点出发就能排在前面了。”他说：“咱们是提前约好的，八点半准时进去。”
果真如他所说，八点半队伍开始移动。“老年人走这边。”接种点工作人员招呼说。我们在年轻人的注视下，走入另一条通道。
接种点的房子很大，等候区在二层，楼梯过道很窄，台阶较高，我脚踩着铁板台阶，发出“咚咚”的响声。
二楼的等候大厅里整齐地摆放着许多椅子，我们按照排队顺序落座。
按照对老年组的要求，老年人首先安排在这里测量血压。我和老公排在第四组，正好可以休息缓缓气，刚上台阶后马上测量血压容易超标。
根据我20年高血压积累的经验，憋尿也是会引发血压升高的因素，因此提前去卫生间排尿。
我们每人领到由北京市疾病预防控制中心统一印制的一式两份《新型冠状病毒灭活疫苗接种知情同意书》，内容包括疫苗品种，作用、不良反应、接种禁忌、注意事项、异常反应补偿等说明。
我特别关注不良反应内容：以接种部位疼痛为主，还包括局部瘙痒、肿胀、硬结和红晕等，全身不良反应以疲劳乏力为主，还包括发热、肌肉痛、头痛、咳嗽、腹泻、恶心、厌食和过敏等。
疫苗接种程序在有条不紊地进行，从等候大厅的窗口能看到年轻人的队伍在缓缓前进。维护秩序的工作人员对我说，每天十点前人会比较多，十点后就少多了。
我前面那位说自己啥病都没有的精瘦大爷坦然将胳臂伸进血压计，顺利通过，趾高气扬地离开。
我坐在椅子上，按照大爷的样子，身体挺直、手臂放松，五指向上，看到血压计的数字在变化，终于停在高压134、低压70、脉搏66字样，心里松了一口气。
这组数字比我平时自己测高一些，脉搏也比平时跳的快，老公说，走这么多路又上楼梯，肯定比平时在家要高一些。
从测量血压座位转移到医生问诊程序。为了保证安全有效地接种，医务人员询问一些与身心健康有关的信息，并提出医学建议。比如是否有发热、各种急性疾病、慢性疾病急性发作期，以及过敏体质、严重慢性疾病、精神病史或家族史等各种接种慎用情况。
那位男大夫问我平时血压管理情况，给我在建议接种这一项划了勾。
我拿着这张“通行证”再上层楼，在第三层进行接种。工作人员提示大家准备好身份证。
轮到我接种时，工作人员将我的身份证放在一个仪器上，她从电脑上看到我以往的接种其他疫苗信息问：“你在今年一月接种过带状疱疹疫苗，是否还需要继续接种？”
“啊，在私人医院接种的信息也能看到呀？”我回答说：“已经完成两针接种，无需再接种了。”
一名医务人员让我脱袖露出左臂，我看到桌子上放着一小瓶疫苗剂。她先在我胳膊肱二头肌消毒，我感觉如蚊虫叮咬“噔”的疼一下，1秒钟结束。
注射完毕后，我又在出口处再刷一遍身份证，留存《新型冠状病毒灭活疫苗接种知情同意书》主页，看到墙上贴着“4月9日”字样，这是接种第二针疫苗的时间。
我又按照工作人员的安排下楼到一层，那里有专门为老年人留观的区域，由工作人员写下留观时间。
这个区域位置很明显，偶尔有年轻人坐下来，工作人员并不劝阻他们，只说一句：“这里是老年人留观的地方。”那些年轻人立刻起身，迅速离去。谁愿意被划归到老年人行列呢？
我们社区最后一组老年人下来了，我问是否都通过了接种，答说也有没有通过的，比如一位女性患有乳腺癌，另一个有严重过敏体质。
我在留观室留观半小时，身体没有异常，向居委会的小伙子告知后，便自行离开，完成这第一次接种。
回到家后，我没有像往常一样完成步行运动任务，而是留在家中休息。到了晚上，我感到左臂有些肿胀，打针处有轻微针扎感，身上有些地方会发痒。
老公说我太敏感，他没啥感觉，还怀疑是否给他打针了：“我怎么连疼的感觉都没有就打完了呢？”
如何提高接种疫苗后产生抗体的效果呢？小周老师发来一篇《柳叶刀》近期的一项评论文章。该文指出，临床三期试验数据表明，年龄和性别在新冠肺炎疫苗效力影响不算很强。其他因素包括接种者的睡眠习惯很可能是影响免疫力的主要因素之一，睡不好甚至可能使疫苗有效率大大降低。
他提醒说：“打完新冠疫苗请睡个好觉。”