贝妈说要给贝贝写一封道歉信

贝妈每天在店里忙，特别是周末，客人多，发货多......常常很晚才能回家。贝贝想妈妈了，会主动要求给妈妈送饭，顺便跟妈妈亲近亲近。

今天又是一个周末。贝贝把饭送到店里时，贝妈正在忙，摊了一地的货，连落脚的地方都没有，贝贝放下饭盒，就在店门口玩耍，不时地会跑进来，看看妈妈有没有吃饭：

贝贝看妈妈是否吃饭的方式很特别，他时不时地打开饭盒，看到妈妈没吃，他就尝一小口......

贝妈呢，忙到这个时候又累又饿，可手里的事情还停不下来，不免有点心焦，看到贝贝跑进跑出，忍不住声音抬高了些：

“贝贝，你在家没吃饭吗？一会儿一口的？”

在贝贝心中，妈妈声音是世上最最温柔的，一点点高声，就变了味道——何况，贝贝其实是担心妈妈的饭冷了，他知道妈妈忙，来不及吃，但也知道妈妈忙的时候，一定不想人打搅的，所以他就每次看的时候，尝一口，看看饭是否还暖着......

贝贝低下头，不想说话，扯了扯衣角，

“我回家了......”

贝妈马上意识到了些什么.....

她跟我说，她今晚要给贝贝写一封道歉信：

写在后面的话：

关于情绪管理

允许/接纳自己的负面情绪，不必隐瞒感受，不要否定个人情绪，但也不要用情绪化的方式处理，人的七情六欲是正常的，如月的阴晴圆缺，风雨雷电雪，一旦发现没有调整好而波及/影响了他人时，一定要及时道歉。

利用所有可以利用的“语言”进行交流——音乐/绘画/文字/肢体.....请记住，背后一定是真诚。

——嘉嘉