孙思邈：留下3味草药，悄悄泡水喝，肾如“小蛮牛”

前言：对于一个男人来说，他的自信不仅取决于物质和相貌，更多的取决于自身的肾脏能力，如果肾脏出现了问题，哪怕你再有钱，也会被另一半瞧不起！

前些年，我还是学徒的时候，跟老师出去问诊，老师遇到了一个多年未联系的好友，年42岁，什么毛病呢？就是肾病。

说自己自从步入40岁以后，整个人就经常感觉到头晕、乏力，且手脚始终冰凉，尤其是到了秋冬季节，别人可能只需要添上一件外套，自己却早已经秋衣秋裤上身，但是却始终还感觉暖和不起来，最近一段时间，他发现自己的睡眠质量也差了很多，想问我怎么一回事。

其实，面对该男子所描述的问题，对于一些中医爱好者或者有这方面知识的人都知道，这属于典型的“阳气不固”的表现，也就是中医常说的“肾阳虚”，所谓肾阳虚指的就是因体内阳气不足从而引起的腰膝酸软，畏寒怕冷，尤以下肢为甚等表现。

然后老师提笔遣方，准备枸杞子12粒、藏须人参3克、清水黄芪5克；每日一剂，用开水闷泡或煎服均可，直到无色无味后可食用。

结果，差不多过了2周后，老友前来反馈到，现在感觉精神有所好转，不在想以前整天浑浑噩噩了，饭量也增加了，一餐可以吃个一大碗了。

其实这个方子看似简单，主要取自孙思邈《千金翼方》中的一味经典汤剂，以藏须人参作为君药起着至关重要的作用，具有极高的价值，入肾经补五脏，味甘苦。性温和，很多医师把它称为“肾阳药”，有滋润肾脏，补肾气，的作用。黄芪味甘，补气升阳，药性微温，搭配枸杞有强健体魄，滋润肾脏，效果会更好。

在随后，当我遇到该类似症状时用此配伍，皆得到了很好的反馈，其实，现在回过头想想，其实这其中的道理也甚是简单，它主要遵循了《素问》里头的论述：“肾气不固则胆如鼠”的道理，意思就是说，一旦当我们体内的阳气不足时，便会引发一系列问题的出现，久而久之你就会发现，你不仅会出现手脚冰冷的情况，还会发现自己的胆子也变得越来越小。

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