总是容易吵架，是怎么回事？

在我的咨询纪录里，只要读者描述了夫妻之间的相处，基本上少不了吵架这个词。有些读者做了一段时间练习，刚刚体会到好转的感觉，然后跟伴侣吵一架，气感啊、舒服啊、轻松啊、喜悦啊什么的，反正一些好的感觉，很快就都消失了，似乎是前功尽弃了。事实是，当然不会前功尽弃，但真的会有影响。虽然有影响，但只要你继续保持练习，肯定还是会越来越好的。

为什么夫妻之间容易吵架呢？按照道理而言，夫妻双方长期生活在一起，对彼此的性格、喜好、习惯、缺点，是比较了解的，既然双方是比较了解的，也就比较容易以对方习惯的方式来满足对方，又怎么会发生分歧呢，吵架一定是发生了分歧。吵架是大的分歧，是小分歧的不断积累。

要说原因，特别简单，就是双方彼此侵占了对方的生命空间。我们要知道，生命最重要的东西，就是空间。空间越大，自由度越大，生命越有活力，生命与环境之间，循环交换的能量级别越高。如果只有空，而没有任何间隔，那就获得无量的自由，生命也就有无限的活力。《生命的艺术，玩的是时间和空间的游戏》。

不管是分子、原子，还是细菌、细胞，又或者人类、动植物，不管是有形还是无形的，他们的生命空间，是否足够让他们生活得舒服，让他们没有任何的阻挡和障碍，这决定着他们的生命质量。如果他们的生存空间太小，或者他们生存的空间被侵占，他们失去了自由，他们就是活在监狱里。

人类社会，惩罚违法犯罪的人，就是把他们关进监狱，让他们失去自由。但这个自由，主要是身体层面的自由，还有心灵层面的自由。身体的自由，总是有限的，但心灵的自由，可以是无限的。身体的自由，取决于身体可以活动的空间范围；心灵的自由，取决于心灵可以活动的空间范围。身体的自由，和心灵的自由，可以相互影响。

夫妻双方，成立一个家庭的前提，就是双方各自牺牲一些自由。身体的自由，心灵的自由，都会牺牲不少。人们在组建家庭的一开始，双方是同意这种牺牲的。这主要是因为，人们其实害怕自由，人们觉得自由往往意味着孤独。

人类就是这么矛盾，人们喜欢自由，追求自由，但又害怕自由。你看那些犯人，刑满释放后，本是恢复自由身了，但他们却害怕这种自由。有些人，甚至愿意通过各种方式，再次回到监狱。电影《肖申克的救赎》里，有位犯人在监狱中好好表现，终于顺利出狱了，可是出狱后没有多久，他自杀了。

一个人久了，单身久了，这本是一种更自由的状态，但是他们却害怕，他们想要组建一个家庭，或者想要找到一个组织，这是通过牺牲部分自由，以换取一些依靠。他们无法独立，他们需要依靠。当你带着这样的目的结婚成家，当你想通过成家来改变什么，来让你自己变得更好，当你带有这样的期望结婚时，你最后肯定会失望的。

组建家庭的一开始，就是双方默认各自牺牲一些自由。你可以干预我，我可以干预你，你占据了我的一些生命空间，我占据了你的一些生命空间。所有的亲密关系，都意味着你们之间，有着共同的空间，正是这共同的空间，让你们变得熟悉，让你们变得亲密，但也正是它，将你们捆绑在一起，让你们不得自由。

男女双方，在组建成一个家庭之后，如果各自的生命空间，都得到扩大，各自都保持原有的自由度，甚至是提高了自由度，那么双方的分歧和矛盾会比较小，也就不容易吵架。这是一种相生的关系。要做到这一点，最好的方式，就是夫妻同时修行，同时提升自己。这样的家庭，现在看起来还不多，但是在未来，应该会越来越多。

人们常常认为，男女之间是小爱，修行是大爱，人们把小爱和大爱对立起来，其实不是对立的，可以不矛盾的。如果你爱你的另外一半，你尽量不要干预他，给他自由，不要去侵占他的生命空间，让他以他喜欢的、习惯的方式，自在的生活成长，他会很舒服，你会很轻松。这是小爱，也是大爱。