为什么要“没话找话”？

大家可能都有过这样的经历，和半生不熟甚至是陌生人在一起的时候，总是有意的去找一些话题来聊。可往往因为不熟悉，更难找到合适的话题，让刻意的掩饰更加尴尬。

那不说话是不是好一点？你会感到更加无所适从，甚至去勉强笑笑，总之就好像要掩饰点儿什么，那我们到底是要掩饰什么呢？

我们先来换一个场景，如果对方是特别熟悉的人，比如朋友、家人或是每天都接触的同事，我们明显不会感到这方面的压力，聊家常也可以聊上半天，各忙各的也不会尴尬，绝不会没话找话或是刻意掩饰某种情绪。

这样对比之后不难得出结论，没话找话只是为了表现的足够热情，怕的是冷落了彼此。

如果你愿意的话还可以追问下去，我们为什么怕冷落对方？

精神分析理论认为，冷落代表我们人格中的攻击性。冷落对方代表了一种潜意识的自我保护，类似现在的热词“冷暴力”。正是因为对方是不太熟识的人，我们会在潜意识里防范对方，面对不熟悉的事物时，跑或打是人性里最基本的选择。但表面上我们却不愿意把这种情绪表现出来，因此才会冒着造成更尴尬局面的风险去没话找话。

找到了深层的原因，下一步就是寻找解决的办法。

先来看一个特例。不是所有人和不熟悉的人在一起都会没话找话，比如地位相差悬殊的人在一起，地位高的人往往就不会有这种表现。就像女神对于追求者，上司对于下属，家长对于孩子等等，总是地位较低的对地位较高的人找话题，而不是相反。这个当然也可以从潜意识里的攻击性找到原因，因为地位高的人不会感到威胁，而且他们的攻击性也可以通过地位、权利等等得以释放，所以就不需要刻意去寻找话题掩饰什么了。

通过上面的例子，我们可以总结出攻击性的两个特征。一是它存在于我们的人性当中，任何人都不可能把它彻底摒弃；二是可以通过一些象征形式去缓解释放。

释放的方法很多，因人而异，差别巨大。有人通过比较原始的直接方式表达，比如家庭暴力、打架斗殴，还有现在常见的网络上的无理谩骂，当然没有人是真心喜欢这种方式，只是没有找到更合适的而已。更恰当的方式是通过外物化的意识，去提高自己的安全感，从而释放攻击性。比如好工作、高收入、弹琴唱歌跳舞、广闻博览，这样既能释放攻击性，又能提升自己，何乐而不为。

总之，找到适合自己的方式去释放人性当中的攻击性，这样才能最大程度的减少那些没话找话的尴尬场面，表现出来的是更多的不卑不亢和随和内敛，话多话少反而无所谓了，一切也就会顺畅起来。