人虚生百病,气虚走路大喘气,四味中药补虚不上火,身体更健康

大家好,我是雷师兄。

之前给大家分享过很多舌象照片,所以好多网友在后台私信我说,雷师兄,我的舌苔薄白,舌头两边有很多齿痕印,是怎么回事呀?

今天咱们就针对舌苔薄白,有齿痕,具体来给大家说说是什么原因,以及调理的方法。

 01 

 舌苔薄白,有齿痕 

 是气虚和阳虚的问题 

首先我们表现出来就是气虚。

有的人会出现一些气喘,就是稍微一运动,或者爬几层楼,就感觉气不够,平时还不想说话,这就是一个气虚的表现。

再对照一下舌头,舌苔比较白,没有血色。

气是真实存在的,是实实在在的一个物质,气虚主要是指人体的功能不足。

这里边还有一个阳虚的问题。

我们说舌苔白是一个寒症。

寒症就是一个阳虚的表现。

表现出来就是怕冷,夏天别人穿一件短袖,你得在外面穿个外套才行。

所以舌苔薄白,有齿痕,里面包含了气虚和阳虚的问题。

 02 

 党参,杜仲叶 

 一个补气,一个补阳 

因此针对这种情况,我们既要补气,也要补阳。

那补气用什么呢?

党参。

一般用10g。

桂圆肉15g。

一起泡茶喝。

补阳呢?

我们可以用杜仲叶10g,红茶3g,泡茶喝。

需要注意的是,桂圆肉,党参在补气的时候容易上火,所以一定要适度。

好啦,今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用,就在下方点个“在看”,让更多的人看到。

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