神奇的手指疗法！用手指点一点、掐一掐、按一按，疾病不药而愈！

用手指在身上点一点、掐一掐、按一按，一些疾病就会不药而愈，这难道是掌握了传说中的神功吗？不不不，这是中医学中的指针疗法。不了解这种疗法？好说好说，小编带你来学习。指针疗法是用手指代替针，在一定的腧穴或适当的部位，运用点、掐、按的技巧，达到治疗目的的一种疗法。本法是按法衍生而来的点、掐综合手法，因其主要是运用拇指指尖点刺，故又称指尖点刺法。

大图模式一、指针的特点指针，这一特殊疗法，具有许多特点：如操作方便，简单易学；不须器械设备，经济便捷；效果显著，对许多疾病，尤其是久病体弱或怯针者，用之甚宜。此外，指针疗法不会给患者造成痛苦，易于小儿接受；还可作为一般针刺晕针时的急救方法。二、指针的补与泻体针有补泻手法，指针同样也有。在理论方面，与体针疗法相同，即虚证当补，实证当泻；久病当补，新病当泻；不盛不虚，平补平泻。这亦是指针补泻的基本法则，在具体应用上，可分为手法补泻和因经补泻。

大图模式1.手法补泻（1）补法：随患者呼气真阳之气下潜之时，用拇指指尖点2～3下，连点5次，稍歇1秒钟，再依法连点9下为补。（2）泻法：随患者吸气真阳之气上升之际，用拇指指尖点住穴位约10秒，抬手，再点10秒，连做6次为泻；或随患者吸气，用拇指指尖连续揉动穴位12下，也称为泻。（3）平补平泻：用拇指指尖重点穴位后不动，待呼吸5次后抬手，再点5下，依法连续点按，称为平补平泻。

大图模式手法补泻，除着重呼外，手力轻重，亦大有关系。一般来讲，轻刺激曰补，重刺激曰泻。如因感冒引起的偏头痛，属实证，实则应泻，即在局部痛处或两太阳穴处用重刺激法点10秒后，抬手，再点10秒，即可止痛。若为阳虚头痛，一方面可在局部用拇指指尖进退揉动9下，再以远距离取穴，在手、足指（趾）端部或井穴处连点5下，间歇1秒后再点5下，这样连续用补法点按，也可以止痛。虚则补之，实则泻之，这是中医的治疗治则。若一时难辨虚实，尚可采取一个简便方法，即在疼痛的发生部位施以强刺激数秒以泻之；如果身体某处出现酸麻，可用轻刺激法轻点9下以补之。

大图模式2.因经补泻因经补泻即根据症状的虚实，在人体经络上运用补泻的方法。因经补泻又可分为两种：一种是仅在本经应用补泻方法；另一种是补他经以泻本经，或补本经以泻他经，即“虚则补其母，实则泻其子”的补泻方法。三、指针的常用部位人体感觉最灵敏的部位，是手足的十指（趾）尖端、指（趾）甲根的内外两侧，以及口唇上下、手心、脚心及腕关节周围等。（1）手部：十指顶端，指甲根内外侧，两手十指28个节纹，手心、手背的4个歧骨间，手腕内面、背面横纹的内、中、外3处。（2）足部：十趾顶端，趾甲根内外侧，足趾节纹，足心、足背的4个歧骨间，足腕内、中、外3处（系带处），内、外踝后，内、外踝下。（3）面部：两太阳穴，两眉头，两眉梢，两眉腰，两眉头正中，两眉头正中上1寸，鼻梁两旁，两目内、外眦，口唇上下左右处。（4）头部：头旋处，前正中线入发际0.5寸、1寸处，两侧额角入发际0.5寸处，后正中线入发际0.5寸处，后头两侧斜方肌外缘入发际0.5寸、1寸处。（5）颈项部：胸骨上窝中央（天突穴），距离大椎穴上、下、左、右0.5寸、1寸和1.5寸处，共12处。（6）胸部：膻中穴。（7）背部：膀胱经穴。（8）膝部：距离两膝关节内外上下1寸、2寸、3寸处，共12处。

大图模式四、注意事项1.要熟练腕指必须熟练腕力和指力，以便于手法的掌握和使用。2.要指力均匀指力的大小，对疗效关系甚大。当轻则轻，当重则重，指力均匀，快慢适中。3.要修整指甲指甲过短，操作困难；指甲过长，容易刺破皮肤。最好把拇指指甲修剪圆滑，不带尖刺，指甲的高度以与指端平齐为宜。其余四指的指甲最好也能同样修剪。4.要严格消毒指甲内藏污物，容易感染，因此术前要用小毛刷蘸药皂将指甲内外反复洗刷干净。施术完毕，要重新消毒，方可再治疗他人。5.要保持手暖实行指针时，手要温暖，天冷时更应注意。6.要全神贯注施术时，要调整自己的呼吸，要匀要细，气沉丹田。全神贯注于双手和患者，以听不到自己的呼吸为宜。尤其不宜乱说话，以免分散精神。7.要注意禁忌腹腔内有许多脏器，应避免用指尖在腹部用力点刺，以免点伤脏器，特别是脏器有疾患，如腹部疼痛拒按的情况下，更不宜运用指针。发热及急性传染患者，不宜运用指针。饱食后，或远道跑来就诊者，不宜立刻施术。此外，素有风疹、湿疹者，亦不宜施术。8.要避免风寒因指针后易致毛窍开放，故应避免感受风寒。