冬天寒冷多喝汤，这汤好喝也好做，鲜美滋补，老少皆宜，贵也值

冬天，我家喝的最多的汤是鸡汤。为什么？一是鲜美，二是滋补。鸡汤的鲜不用多说，貌似还没有多少汤能鲜过鸡汤，重点说说第二个原因。冬天的严寒，带给人们的是时不时地风寒感冒，感冒自愈都有一个过程，但这个过程中，人往往是痛苦的，而一碗温热的鸡汤就能缓解因感冒带来的种种不适。其实这是后话了，多喝鸡汤，主要食疗作用在于可以提高人体的抵抗力，抵抗力增强了，感冒自然也会减少，但一旦中招，喝鸡汤又能缓解症状，一举多得。

所以，当天冷之后，我家隔三差五地就会煲鸡汤来喝。现在的鸡汤不比小时候，小时候随便买只鸡，就能煲出喷香的鸡汤，而今想要喝一碗好鸡汤，就得先去买一只货真价实的土鸡，没有土鸡的鸡汤，味道必定是大打折扣的。买来土鸡，我还会放上对于提高人体免疫力有帮助的菌类，最好还是纯天然的松茸，有了松茸的加持，这鸡汤的鲜，会翻倍，不，翻上几倍。这汤，贵了点儿，但值得。每次煲这汤，孩子总会喝上两大碗，看她吃肉喝汤的欢实劲儿，当娘的感觉就倍儿幸福。

老少皆宜、鲜美又滋补的冬天靓汤的做法，分享给大家。

【松茸土鸡汤】

【主料】：土鸡半只、松茸500克。

【配料】：姜1小块儿、料酒1汤匙。

【调味料】：盐适量。

【步骤】：

1、土鸡宰杀干净处理到位之后斩成小块儿，鸡腿最好保留完整的模样。

2、把鸡块儿用清水浸泡，多浸泡一会儿，期间多更换清水，尽量把血水泡出来，待鸡肉泡至颜色发白，就可以进行下一步的操作了。

3、把鸡肉放进汤煲，一次性添加足够清水，调入1汤匙料酒，再切几片姜放进去。

4、然后启动汤煲（我用的电炖锅），按下“煲汤”程序。期间锅中水开之后会有少许浮沫产生，要及时用勺子撇掉。

5、煲汤过程中，准备配料：新鲜松茸。这个季节的鲜松茸不错，脆嫩鲜甜，味道与营养都在线。

6、把新鲜松茸处理干净并清洗干净，纵向切片，不要过薄，留点儿厚度能吃出清脆感。

7、煲汤程序结束前半个小时，把切好的松茸放进去，盖上锅盖，继续煲汤。

8、结束前十分钟调入盐，程序结束后这汤就可以享用了，打开锅盖后，香满厨房，清香气十足。

9、好喝无双，寒冷的冬天，记得常常煲给家人喝哦！

【tips】:

1、煲鸡汤，尤其是土鸡汤，鸡肉不要焯水，会流失很多鲜味物质到焯水的汤里，导致煲出来的鸡汤味道打折扣。如何去血水？多泡、多泡、多泡就是了，煲汤过程中会有少许浮沫，及时撇掉就没问题了，煲出来的汤鲜美又营养。

2、煲鸡汤，水开之后一定要转成小火，小火煲汤，汤才清亮不浑浊，跟煲大骨汤一个道理。

3、盐要最后加，不然会影响鸡汤的鲜美。

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