陈红平奇门：谁知道爱的能力要具体怎么培养？我发现自己没有爱的能力，这让我在婚姻里很苦恼

爱这个范围很广，

我认为具体要从两个方面才能说清楚，

一是发自内心的爱，

二是爱的表达形式，

一个人内心有没有爱这个才是最重要的，

一个内心有爱的人，为人处世本能的会与人为善，

当然，对我们普罗大众来说，

在现实生活中，

没有几人会承认自己没有爱心，是个坏人，恶人

一个人内心有没有爱，这个要从多方面去判断，

也就是爱的表达形式，

比如看着受伤的小动物，会本能的去它包扎，而不是为了获得其它好处，

看着落水的儿童，会本能的会去营救，而不是为了获得其它好处，

。。。。。。

通过各种各样的表达方式 ， 我们就知道自己是不是发自内心的有爱的，

如果内心没有，

那首先是需要的原因，

是不是原生家族出了问题，

是不是社会上某些事让你改变初心，

。。。。

然后就是格物致知，去除心中的恶，在生活中与人为善，

让自己心中有爱。

当然，社会是复杂的，

光有爱是不够的，

还需要有各种各样的为人处世的方法，

这样才能让你在社会上游刃有余，

在家庭生活中也是一样的，

大部分心中都是有爱的，只是不善于表达，或者表达方式出了问题，

那么表达自己的爱呢？

有人不肖于表达，

有人以自己的标准去表达，如：妈妈啰嗦的爱。

有人以他（她）人为心中无微不至的爱，如：有些为了爱人而无下限。

。。。。。。。

只要有一颗格物致知，与人为善的心，

就是有爱。

至于如何表达，

这些都是技术和方法的问题，

都是术的层面，

千变万化因人而异。