天气突变, 宝宝鼻子又堵住怎么办

宝宝睡觉打呼？呼吸困难？今天，长沙气温降了，还下起了雨。最近，省儿童医院接诊的“鼻塞”小患者又多了起来。小宝宝不仅呼吸不畅，还影响吃奶，更影响睡觉，家长也跟着遭罪。

华华（化名）是一名七个月大的男童，最近他身体不太舒服。华华妈妈表示，孩子半个月前就感冒了，晚上因为鼻子塞腾，睡觉发出呼呼呼的声音，特别难受，一家人都睡不安稳，很想帮他，但又不知道该怎么办。为此，家人带着花花到了医院检查。

湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科主任护师彭湘粤介绍，其中的原因有五个。生理原因上，并不是所有鼻塞都是鼻病，婴幼儿鼻腔比较狭窄，鼻腔内鼻毛稀少，黏膜柔嫩；血管、淋巴组织相对较成人丰富等，一旦遇到寒冷空气，易充血、水肿，鼻腔分泌物增多而导致鼻塞；这种鼻塞在3个月以下的婴儿非常多见，通过提高环境温度、给宝宝保暖或鼻痂堵塞清除后可马上缓解。

鼻痂也是原因，如果家人没有及时帮宝宝清理鼻痂，鼻痂粘附在鼻腔内，阻塞鼻道，导致宝宝出现鼻塞。

感冒原因，婴儿鼻腔小，黏膜娇嫩，血管、腺体丰富，全身抵抗力和环境适应能力差，自我体温调节差，易受细菌、病毒感染导致粘膜充血、水肿，腺体分泌、血管通透性高渗出增多，表现出鼻塞、流涕等不适，有时可伴全身症状如畏寒哭闹、烦躁不安、精神差等。

鼻部本身疾病和全身疾病也不能忽视，急性鼻炎-鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻腔肿块、鼻腔异物等，由于疾病导致鼻黏膜充血、水肿，或肿块、异物堵塞鼻道而引起鼻塞，还可伴有流浓鼻涕、张口呼吸等症状。

发现宝宝鼻塞怎么办？彭湘粤建议，

1.清理鼻腔分泌物 ：

(1)流鼻涕时，应该用柔软的纸巾或毛巾将鼻涕轻轻擦干净，不要过于用力；

(2)尽量不要用粗糙的卫生纸给婴幼儿擦鼻涕，以免损伤皮肤；

(3)可用湿热的毛巾给宝热敷鼻子，可以减少鼻涕量及鼻塞，使鼻腔比较通畅；

(4)使用蒸脸器产生的蒸气可以湿润鼻腔，将大量鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止烫伤皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可 ；

(5)大孩子有鼻涕时要让他擤出来。正确的擤鼻方法是，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物；

(6)如果宝宝的鼻腔内有干痂，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来；

(7)让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。

彭湘粤提醒，如果孩子鼻塞伴有畏寒、发热、哭闹、烦躁不安、精神差等全身症状；或鼻塞持续时间长，导致鼻腔不通畅而影响呼吸，特别是在夜间睡眠时引起睡眠呼吸暂停的要及时就医，以免延误病情。

潇湘晨报记者张树波