婚姻怎么挽回，记住这三个挽回步骤很重要

老公坚持离婚，说明你们之间的矛盾已经发展到不可调解的地步，对方一刻都不能忍受和你待在一起。如果你在这个时候还硬跟对方较劲，坚决不同意离婚，只会让你们的关系更加僵化，在他心中留下泼妇的形象，增强他要离婚的决心。

一、冷静

当婚姻问题出现在面前，双方难免情绪会有所波动，这个时候尽量克制好，防止情绪溢出和过分的宣泄，让对方无法平静和理性面对。所以在婚姻出现问题的挽回初期，不要急功近利。每个人都有自我情绪，恐吓无法收服你的伴侣，而死缠烂打只会让对方徒增烦忧，让自身掉价。所以情绪的缓冲期很重要，给自己和对方一些时间和空间，让思考重新运行，再用正向的情绪来解决问题。你能在裂痕中学习如何用情绪解决问题，而防止情绪激化矛盾。

二、自我反思很重要

婚姻中，不管是哪一方先提出离婚的字眼，都不过是因为一方心理期望变成了失望，失望过多到了绝望的边缘，无力再与对方再走下去。如果你觉得老公就处于这样心情的话，那你就得好好反省反省你自己了。

在这段婚姻中，自己做了些什么令老公失望的事情，又或是，你在这段婚姻中，根本就没有做过任何事情，属于那种不为家庭做任何奉献没有责任感的人。不管你是其中任何一点，都会撼动你们的情感基础。只有通过自我反思，才会有一个查缺补漏的过程，这样更便于找出问题的关键，如然后针对性的做挽回。

三、理智地化解婚姻中的危机

婚姻是不仅仅是两个人一起搭伙过日子，更是两个人之间感情的升华，以及患难与共，相扶到老的决心。无论男人还是女人，你一个人是无法走入婚姻的，只有和对方在一起，才能真实地感受到婚姻对自己的身心改变。婚姻和恋爱不一样，恋爱可以说散就散，但是婚姻牵扯到太多的责任，尊严，以及以后的一系列问题。

所以，既然走进了婚姻，遇到再大的难题，都要想办法去化解。这时候该如何拯救自己的婚姻？办法总比问题多，只要用心去想。当婚姻出现危机时，愿意低头，让步的人往往是看的最长远的人，也是最明智的人。要知道，一段婚姻经营不好，即使离婚再走入新的婚姻，未必就能经营的好。因为所有的困境都是最好的磨练，如果你没有过关，就处理不好一些关系。当关系处理不好的时候，问题就会变得极端和恶化。就像家庭危机，其实说起来原因，大多都是生活中的小事，因为没有控制好、处理好期间的一些关系，所以，因小失大。

拯救婚姻当然需要有良好的心态，凡事努力而后顺其自然，婚姻里无论是得意，还是失意，总是夹杂着酸甜苦辣，当你经历了，你就明白，其实婚姻中最终改变的是我们自己，所以，拯救婚姻，首先就要改变自我，一切才会重新开始。

挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。