心理学：我们是谁，到底由谁来说了算？过好一个你说了不算的人生
王家卫导演的作品《一代宗师》中提到过，人生有三重境界，见天地、见众生、见自己。
何为天地？
何为众生？
何为自我？
这三个人生中无法回避的问题，却总让人找不到答案。
你可见过天地山川、鸟兽虫鱼的模样？
你可听过沧海浮沉、芸芸众生的悲鸣？
你可曾寻得过自我，用力把握生命的间隙？
只有当人能够察看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。
向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人——心理学家卡尔·荣格（Carl G. Jung）如此说。
1913年，荣格与亦师亦友的弗洛伊德关系决裂，荣格心理受创，又逢中年危机，不得不停下来审视人生，探索内心最深处的自己。
他说:「追寻内在图像的那些年，是我此生最重要的时光。」
归根到底是在回答“人生三问”。
我是谁？
我要去哪？
我要怎样去？（以什么方式，用什么速度到达）
在当今这个自我意识绽放的时代里，一个十几岁的孩子都会要用某一种身份来证明“我是谁”，那么你呢？
假如你已经到了30岁多40岁的时候，你还不知道“你是谁”，那么你就真的out了。
一个人来到这个世界上，唯一能做的事就是活出自己，活出自己本来的模样。
但是，因为房子、车、父母、男女友、孩子，你迷失在了这一片现实的沼泽之中。
世界上有很多人的一生非常精彩，也有很多人一生碌碌无为，原因何在？
人与人之间的根本区别就在于“自我”的不同，不能正确认识自我就无法成长，更无法实现自我超越！
我的人生，是在为自己活着吗？
我们经常活在别人的期待中，活成了一位好妻子（丈夫）、好妈妈（爸爸）、好女儿（儿子）、好员工，以别人的标准苛责自己，改造自己，身累又心累，最终迷失了自己。
我是谁，是出发的起点！
小时候自我探索是正常的，长大后没有自我是可悲的
我们都知道，小孩子非常好奇，总是问一些稀奇古怪的问题：
我是谁？我从哪里来？
我会死吗？妈妈会死吗？
爱是什么？
世界是什么？宇宙是什么？……
然后，我们就很自主地阻止了他们的这些提问，让他们去好好地去学好拼音、英语、算术、钢琴、舞蹈……
我们的孩子，就关上了这道探索学习的闸门。
有多少人，在40岁的时候，才发现自己根本不喜欢学的专业、做的工作；
有多少人，在结婚七年、十年之后，才发现和伴侣根本没有共同语言；
有多少人，在60岁退休的时候，才发现自己这大半生都白过了，从来没有过过自己的生活……
许多人这一生都很少拥有过自己。
自我中心的三个体现：
1、害怕不被接纳。
2、害怕承诺。
3、害怕被改变。
有些人觉得一个人更自由，也很能理解，因为和自己的关系就是很复杂。
有时候，因为孤独，我们需要在一起，因为这些疑虑，我们又不能真的跟对方分享我们心里的秘密。
没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
所以作为一种折中的解决方案，我们就彼此戴着面具，相互配合着扮演一段假的人际关系。
19世纪伟大的哲学家尼采说过一句很精彩的话：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
承认这点并不容易，比起内省和自我成长，向外容易得多。
只是声色犬马热闹非凡，一切落幕之后依然失落困惑，该碰的钉子依然碰，该走的弯路依然走，该经受的痛苦依然如期而至。
直到有一天，我们愿意用目光注视自己，向内找答案，自我成长，发展出一个心智更成熟的自己。
当你思考之后，能清晰回答：你的人生方向是什么？
你很容易知道自己应该向哪方面努力，需要做什么事情。
我就是想清楚到这一点之后，才做到时间自由和心灵自由的。
找到你的人生意义，建立你的人生规则，然后坚持这些基本规则。
做人为善，集中注意，修复你能修复的，不要因为自己的知识而傲慢。
尽力保持谦和，因为世俗中人的骄傲会在不包容、压迫、折磨和死亡中体现。
意识到自己的不足，如怯弱、恶意、怨念和仇恨，在指责他人和试图修复世界之前先看清自己凶残的内心。
追求意义，拒绝苟且。
有些人永远不会认可你
不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。
这世上有两种人：一种人会消耗你的能量和创造力；
另一种人会给你能量，支持你的创造,或者只是一个简单的微笑。
拒绝第一种人。让自己快乐起来，去做自己想做的人。
有人不喜欢，由他去。
快乐是一种选择—你的选择！活着不是为了取悦他人。
每一个当下过好了，过成了自己想要的样子，才能够最终为自己带来理想生活，除此之外，没有其他的路径了。
过去我们谈理想人生，总会跟事业、身份地位、物质财富挂钩。
但真的更深入地去思考理想人生，才会发现，所有物质上的东西，都不过是生命中的过客，我们只不过是使用者罢了。
外求一物是一物，无求一物是全部。
电影《无问西东》中的一句话：如果你提前知道了你将要过的生活，你还有勇气前来吗？
万幸的是，我们都不需要积攒面对确定的勇气。
但与此同时，未知让人感觉充满悬念好奇的同时，又常常让人迷茫。
人生总是会面对许多的未知，我们面对未知的时候需要做到的是面对于适应。
既要做自己人生的演员，更要做自己人生的导演，更好地探索自我，我们在生活中也能找到诗和远方。
当你自问：“我是谁？我来自哪里？我有什么使命？”
你就开始经验，像剥洋葱一样，一层一层，你就会看的越来越清晰，这里面一定会有很多挑战、功课和生命课题。
世俗也许很强大，世界也许在变化，每一种选择都不容易。
但是请你记住，无论如何，都别忘了自己本心的珍贵。
在电影无问西东里，1920 年代，清华学子吴岭澜（陈楚生 饰）与 梅贻琦校长（祖峰 饰）之间，发生了这样的故事。
吴岭澜的国文与英文成绩都是“ 超E ”，傲视群雄，唯独物理成绩惨不忍睹（“ 不列 ”）。
梅校长亲自见他，劝他转去文科。懵懂的岭澜，一开始是抗拒的。
在他看来，有出息、有抱负的人都得读“实科”，实在不行的才去念文科呢。
梅校长看这年轻人委实懵懂，就问了他一个好问题：
你为什么要读书？
岭澜给了一个答案：趁着年轻，有书读，心踏实。踏实，就好。
梅校长说：人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实。
但丧失了真实，你的青春也不过只有这些日子。
岭澜问：什么是 真实 ？
校长答：
你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起，一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔、也不羞耻的平和与喜悦。
这一段故事里，儒雅淡然的梅校长，像极了能用几个字就点化弟子的禅师。
我有明珠一颗，久被尘劳关锁。
今朝尘尽光生，照破山河万朵。
人这一生，要见众生，见天地，见自己。
见了众生，明白了众生相，所以宽容；
见了天地，体会了伟大与渺小，所以谦卑；
见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。
命运的无常不能改变人性之美，真实、正义、无畏和同情，才能让青春永不褪色。
人终其一生就是要在真、善、美这样一个精神世界里学会如何找到自己！