山楂怎么做?既能当糕点,又能健胃?
现在随着城市生活节奏加快,年轻人经常早上都是不吃饭,间接导致对人体肠胃的疏忽,久而久之就会导致肠胃疾病的发生。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消化不良很痛苦,坐也不是,动也不是。消化不良大多都是由饮食引起的。那么,在生活中消化不良吃什么好呢?
红果山楂糕
“★爱做饭的猫猫★
又到了山楂“丰收”的时节了,每年这个时候,我都会去农贸市场批发一点山楂回来给家人吃,然后我再加工成美食~
外面买来的山楂糕,很多都是添加了凝胶或者吉士丁粉等等。其实只要熬得时间够久,不需要任何添加剂也能做出很好的山楂糕
食材明细
主料
- 山楂600克
辅料
- 冰糖300克
- 白砂糖100克
- 柠檬2片
- 酸甜口味
- 煮工艺
- 一小时耗时
- 普通难度
山楂挑选一下,用盐水泡半小时,搓洗干净。
从中间切开,去核去蒂。
加水煮10分钟左右,懒得挤柠檬汁了,直接放了两片柠檬。
煮好的山楂,山楂水单独留出来,可以放些冰糖喝,帮助消化(少量饮用,太酸容易刺激肠胃)
加入破壁机打成果泥(不要加水)
倒入锅内,最好不要用铁锅,熬出来容易发黑
倒入冰糖,小火慢熬,不停搅拌,不要糊底。
变粘稠以后,可以尝一下,如果觉得酸就再加白砂糖。
小伙伴们要有耐心,慢慢熬,一定要小火,否则糊了就苦了。一直熬到拿起来倒挂不掉。
准备一个容器,里面刷一层食用油,方便最后脱模。
倒入熬好的山楂酱,用铲子或者勺子压实,不要有气孔气泡,最后切出来的成品才美观。
冷藏几个小时后,倒扣直接脱模即可。
切块或切片完成,山楂糕具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。
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