男子挑战100天只吃便利店便当，结果令人相当意外

在小汐住的地方，每隔不到半公里就有一家便利店。在早餐吃得太饱的日子里，偶尔也穿着拖鞋、不修边幅地走路去便利店买个饭团子当午餐。其实，也只是换了种方式吃“外卖”而已。

日资便利店比起其它便利店的优势是，这里有24小时热着关东煮、冰箱里冻着的沙拉、季节限定的蛋糕甜品、还有便当！都市人生活忙碌，不少年轻人图快捷方便，有时中午或晚餐都会到便利店选盒便当果腹，微波炉叮一叮，搞掂。

有人吃便当是为了省时省事，但有的人却是觉得它真香。比如有一位日本witter男网友，早前就决定挑战连续100天只吃便利店便当，结果却令人相当意外！更引起不少网友热议。（设计图片）

据悉，这位男网友平时也很喜欢四处品尝美食，也一直认为便利店的便当味道不错。在刚刚挑战时，这位男子信心爆棚，觉得要成功完成100天连续只吃便利店便当的任务，毫无难度。

在开始阶段，一切都十分顺利。网友经常大赞便利店便当分量足、味道好，拉面里的叉烧大大块，酥软可口；照烧鸡腿饭里的鸡腿相当入味；咖喱饭不输店里的等等。似乎很享受这些便当带来的快乐。（设计图片）

确实，小汐有时在便利店，看到冰箱里美轮美奂的便当，即使不是饭点，也会很想来一盒。谁让它摆盘精美，款式又多？还有便当本身长得也很漫画，让人一看就想起某段的漫画情节。（设计图片）

但是！顺境时真的最怕一个“但是”，不过“但是”在任务未到中期就已经出现了。不久，情况就急转直下。男子表示未到任务中期，已经开始感觉到肠胃不适，更让让惊讶的是，他开始觉得身体有异味，还出现了无法长期集中精神的症状。（设计图片）

到了挑战的末期，他无论看到哪一款便当都毫无食欲，曾经喜欢的炸猪扒、乌冬面、寿司拼盘……统统没兴趣。到更后期的时候，进食对他来说已经成了一种折磨！他甚至表示，现在即使空着肚子，了没有进食的欲望。更糟糕的是，他开始感到抑郁。

不过到最后，他还是做到了。终于成功完成连续100挑战只吃便利店便当的挑战。可是，当回想起当初觉得这是一个轻易达到的任务，到现在事实证明了，这是一件艰难异常的事。

这次的经历也让他开始质疑，超市便当保存期为什么这么长？想起都觉得有点可怕。回顾自己的身体变化，男子表示，他重新检讨过往的饮食习惯，普思考了许多健康与饮食的问题。

这位男子挑战结果公布后，引起不少网民讨论。大家纷纷留言，有人说“我以前一天都会吃两顿便利店或超市便当，不知现在胆固醇过高，是不是当年饮食不注意而造成的”；“我上班的地方附近只有便利商店，甚少食店，想想都悲哀”；“我在便利店打过工，测试结果，我一点都不觉得意外”。（设计图片）

也有网民给予了专业的解说：“便利店为了延长便当的食用日期，烹调食物时会偏向放较多的油、盐和糖，因此，容易导致胃酸过量”。而且这些食物一般蔬菜分量不多，维生素和膳食纤维含量就低了，长期吃容易导致营养失衡，身体之所以“发臭”，很可能是因为油脂摄取过多所致。（设计图片）

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