月经量是女性健康的晴雨表 你处在哪个阶段

女子以气血为本，气血的盛衰决定女性身体的健康状态。其中最明显的就是月经量的多少及变化。透过月经量的变化，能够基本反映出女性生命所处的实际阶段,我们每天都接诊很多月经病的患者，绝大多数女性的健康年龄都大于实际年龄，早衰现象非常严重。健康的女性从月经来潮至绝经，月经量的变化非常稳定。处在亚健康和疾病状态的女性，一般月经量的变化基本呈现：正常——少——多——少，的变化规律。对照一下，你处在哪个阶段

第一个阶段，月经变少。现在多样的夜生活和手机电脑网络以及工作的压力造成女性气血生化过少。很多人到了夜间气血生长的时候不睡觉，却还在过度耗损。这种慢性自杀似的消耗导致月经越来越少。加上孩子及家务的操劳,出现经期延迟月经推后精血渐枯的状态。

阴阳本是一体，但此时以阴虚为主的症状会比较明显,因为血属阴精。阴虚则火相对旺，此时会出现一派阳亢的表现：面部出油、长痘、易口腔溃疡、烦躁、易怒等。

第二个阶段，月经增多。因为第一个阶段长期消耗经血过多，导致阴损及阳，气虚明显是第二个阶段的主要特征。气血本是一体，血虚以后气虚更重。气虚导致浑身乏力，少言朗动。气不摄血，出现血不固摄，月经量多，经期血流不止，经期变长的病态增多。

此阶段女性会出现不愿说话，不愿动，失眠，胸闷气短的气虚表现。这个阶段，如果再不及时治疗就会严重影响生活。此时治疗其实已经很晚了，应该在第一个阶段治疗。有条件的女性应该从始至终进行调养，而不是等到出现月经异常才开始治疗，只有这样才能充满活力，始终保持女性特有的润泽阴柔之美。

第三个阶段，月经量由病态的多变成自救性的少。由于第二阶段气血损失过多，人体为了维持正常的生命活动，必须要以保命为主，自我调节性的月经减少，经期缩短，这是人体的自救反应。有的女性严重消耗气血后可能不经历第二个月经量多的阶段，直接跳跃到第三个量很少的阶段。

此时气虚血少，如果经量再多就会出现眩晕、耳鸣、心慌、严重脱发、失眠多梦、出汗等一系列经血衰亡的表现。出于自救，人体会保护性的收摄气血以维持基本的生命。月经由正常变少再到多，再到少的变化过程，女性在不断走向衰老和消亡。请爱惜自己的精和神，请珍惜自己的气和血。对于男士更应该珍视自己的爱人，因为她的青春更易凋落。