心态对了,工作就顺了,事就成了
在职场,谁不想混出个样来,让你的才华不被埋没?谁不想强悍地活着,做个优秀的领导者?但是,这个世界有太多的不确定性,我们会以积极行动的方式来对待工作,还是以一种消极对抗的方式来对待我们的工作,取决于我们的心态。我们也完全可以把心态看作是一种态度。这种态度很关键,影响着我们平时说话的方式,我们的观点,以及我们看待世界、职业以及生活的眼光。
斯坦福教授卡罗尔.德韦克,她把心态分成固定型心态和成长型心态。拥有固定型心态的人认为他们的才能和能力是有限的。拥有成长型心态的人认为他们的成功主要取决于自己的努力,他们的心态是一种注重结果的心态。而我们在职场中,就应该发展注重结果的心态。
成长型心态,努力提高自己
没有人天生就是领导,而优秀的领导更注重自我提升。在工作中磨练自己,不断地学习新知识,勇于挑战不可能的事情,敢于承认自己的错误和不足,所以,他们在成长的速度优于常人。
吉姆.柯林斯的《从卓越到超凡》中提到了,最好的领导者是自谦的。这不是因为他们自带英雄主义光环,而是因为有魅力的领导人有着强大的自尊心。他们能够不断应对挑战、提出问题。面对艰难选择时,注重结果的人可以克服任何障碍。伟大的领导者不会试图证明他们比其他人强多少,他们只是不断提高自己。
成长型心态,拒绝借口
职场上,总有一些人犯了错误,不是在自己身上查找原因,而是找借口、找各种理由,推脱责任。而成长型心态的人,会在错误中学习任何更好地完成任务;遇到挫折后,他们会从中吸取教训,而是不断地找借口或者责备别人。
那么我们如何建立注重结果的心态?
一万小时天才理论就告诉你:如果你坚持做某件事情,那么总有一天,你会看到努力的结果。而大多数人是这样:一旦情况变得艰难时,他们会选择退出;当他们感到无聊时,他们会选择逃避。所以说,想要成功,我们就必须培养自己肯付出长时间努力的心态,就要培养自己不管付出多长时间的努力也一定要成功的不服输的心态。
你的想法就是你与自我对话的写照。我们平时经常出现这样的情况,越是对自己说消极的话,暗示不好的结果,消极的事情就会发生;而对自己说积极的话,积极的事情就会发生。所以说,经常对自己说一些自我鼓励的话,非常有用,可以激励自己努力前行。
我们应该远离任何会把你击垮,严重打击你自信心的人。如果一个人说你做某件事不会成功,你或许能做到不听他的话。但是,如果很多人贬低你的目标或能力,你极有可能会开始相信他们。所以,我们应该构建自己自信心态,只有努力的目标是正确的,就不要受他人的影响。
不知道你发现没有:有自信心态的人只记住了他们成功,他们选择性地忘记他们表现不佳的事情。或者,他们会重新解读和重新描述那些过往可怜的经历,把它们当作一次能够帮他们未来做得更好的学习经历。
那么我们如何培养注重结果的心态?
我们的心态或许来自家长、上司、朋友的影响。比方说一位给你鼓励的上司也许能让你觉得自己可以解决任何问题;指责你无能的父母会让你形成一种你不可能成功的错觉;误解你的朋友可能会让你失去相信别人的勇气。这些都会影响我们的心态。
我们可以通过重塑情感、行为和记忆来培养注重结果的心态。把积极的经验与目标联系起来,并忽略障碍,来提高我们注重结果的心态。
1、明确你想要改变的行为或想法,然后专注于结果和目标,而不是达到它们的方法。
2、使用无意识的信号来确定自己想要避免某个行为的深层原因,以此改变习惯模式。
3、根据你的目标创建新行为。
4、确保新行为符合你的无意识目标。
那么我们怎样在逆境中创造更好的心态?
经济学家托德.布赫霍尔茨在《天才的回声》一书中告诉我们,奋斗和挑战能让你更加注重结果。当你变得雄心勃勃,乐于接受新的挑战时,你的大脑会产生血清素和多巴胺。
工作可以强健我们的大脑,建立神经回路。当你不工作时,这一有益循环就不再运作。当你开始计划退休时,你的大脑的认知能力就会降低。这就是为什么人们要始终保持注重结果的思维方式。我们越努力学习,大脑就会变得越精神,我们活的时间就越长。
如果你在工作中偷奸耍滑,实际上减少的只有你的精神和寿命。参与并完成工作任务,可以锻炼我们语言能力和思考力。有时,我们在生活中也需要拼命挣扎,如果我们的生活没有任何问题,我们就无法学习和成长。
读《心态制胜:在不确定的世界里强悍地活着》这本书,让我体会到:真正幸运的人是那些充满激情的人。他们试图拯救世界,总是在寻找新的想法或新的方式参与到社会生活中去。