莫入颈椎病治疗误区!

颈椎病是一种比较常见的疾病。

随着手机的普及,“低头族”随之出现,颈椎病的发病率越来越高。

虽然颈椎病很普遍,但是大家似乎并不清楚如何治疗颈椎病,进入了治疗误区。

今天,小编就带大家来看一下都有哪些颈椎病治疗误区。

1.按摩不当:适当的按摩可以缓解颈部肌肉紧张,而如果按摩不当,比如用力过大,虽然短时间内会感觉舒适,但是其实这样会造成肌肉水肿,病痛会反复出现。因此,如需按摩最好去医院康复理疗科寻求专业人士的帮助。

2.不合理锻炼:有些人对于颈椎病一知半解,认为颈椎病是因为长期不活动颈椎,于是采取各种颈椎活动的锻炼方式,但是有些锻炼方式反而可能造成颈椎磨损,诱发或加重颈椎病。特别是对于交感型和椎动脉型颈椎病患者而言,不能过多活动颈椎,如想要锻炼可采取静态颈部肌肉锻炼;对于脊髓型颈椎病患者而言,颈部更应该尽量避免活动。

3.长时间服用中药:有部分患者认为中药毒副作用少,因此就长期服药治疗,然而副作用少不意味着没有副作用。其实部分中药的毒副作用可能比西药更大,因此如需长时间服药,一定要在专业医生的指导下进行。

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