二十四太极拳分解动作教程 / 四六文摘

展开

盛世太极,陪你"恋"太极! 盛世太极,陪你"恋"太极! 展开

操作方法 01 1.起势:左脚开步.两臂前举.屈膝按掌. 02 2.左右野马分鬃: (1)左野马分鬃:抱球收脚.转体迈步.弓步分手 (2)右野马分鬃:后坐翘脚.抱球跟脚.转体迈步.弓步分手 3)左 ...

二十四山的组成:十二地支.八天干.四维组成: 十二地支组成:字.丑.寅.卯.辰巳.午.未.申.酉.戌.亥八天干:甲.乙.丙.丁.庚.辛.壬癸四维:乾.艮.巽.坤寅申巳亥为水, 辰戌丑未为金, 乾 ...

预备势身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧:头项正直,口闭齿扣,胸腹放松:眼平视前方. 1 起势 1.左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽. 2.两臂前举:两臂慢慢向前举,自然伸直,两手心向下 ...

二十四式简化太极拳完整版教学--套路分解视频二十四式简化太极拳是传统拳术之一,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路.太极拳起源于中国,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古 ...

二十四太极拳分解动作教程