夜读 | 想要过得舒服，必须有三次“放弃”

名家画廊 | 萨莉，美国画家。1946年出生于华盛顿。她最喜欢的是在沙滩上无忧无虑嬉戏的孩子，能激发她的热情和灵感，以及对儿时的追忆。

活出自己的自在惬意。

人与人交往是一门大学问，想要彼此舒服的关系，需要一些“舍弃”的智慧。

一、放弃计较

有人曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

与人交往，过于计较，便收获计较的人生。喜欢这句话：“一个人真正的成熟，不是看清多少事，而是看淡多少事。” 与其计较过节，不如放下更划算。

水至清则无鱼，人至察则无徒。人如果太过苛责，太过计较，不能容人，便没有朋友。

俗话说：“凡事留一线，日后好相见。” 对别人不计较，留余地，就是给自己营造舒服的关系。而“放弃”计较的人，自然相处舒适，同时也具备了豁达的人生智慧。

名家画廊 | 萨莉

二、放弃讨好

有人讲过：“我们之所以讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌。” 因为怕被讨厌，怕被孤立，所以渐渐地学会看别人的脸色行事。

别人一笑，内心便放松，别人一怒，内心便无比惊恐，就这样小心翼翼地活着。然而，一味讨好换回的关系，只会让人心累。

看过一本书，男主叶藏是一个四处讨好的角色。有次，叶藏的父亲在出差前，挨个询问孩子们想要什么礼物。当问到叶藏时，他支支吾吾地没有说出来，父亲有些生气。

其实，叶藏更中意绘画的礼物，但他觉察出父亲想买舞狮给他。所以，他半夜悄悄爬到书房，在父亲的备忘录上写下“买小狮子”。他的这个举动，确实得到了父亲的欢心。

从此，他便学会了用讨好换取关心和赞赏。

当他意识到同学们喜欢他“搞怪”时，他便从一个敏感犹豫的贵族公子，变成乐天的小丑，随时在大家面前出糗，只为换取别人一笑。在他的刻意讨好下，大家都很喜欢他，但却让自己扭曲变形，最后在疯狂的堕落中自我毁灭。

正如书中所写：“我讨好了所有人，却依然过不好这一生。” 讨好换回的关系，经不住时间的考验，更可怕的是，会把自己丢得无影无踪。

在这世上，没有人能够被所有人喜欢，所以，不必为了取悦别人而失去自我。

有句话说得好：“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”

你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

其实，让自己活得舒服，才能与人交往舒适。而与人的交往中，便需要一份“放弃”迎合与讨好他人的勇气。

名家画廊 | 萨莉

三、放弃期待

曾看过一个问题：“如何看待你自己在别人眼里的地位？” 有人回复：“你在别人心目中的实际地位，永远比你认为你在别人心目中的地位要低。”

很扎心，却是大实话。与人相处，不想失望，最保险的方法就是对他人不要期望过高。如果你付出后，期待别人也付出；你对别人好，认为别人也对你好；你把别人当朋友，相信别人也把你当知己。结果，等待你的是大失所望。

有这样一句话：“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。” 人生旅途中，满怀期待，却时常落空，满心欢喜，却时常失望。人到一定的年龄，要学会为自己撑伞。

不要高估你和任何人的关系，也不必把太多人请进生命里。看清自己的分量，摆正自己的位置，“放弃”期待，才是一个人成熟路上的标配。

放弃计较，才能与生活和解；

放弃讨好，才有空间保留原本的自己；

放弃期待，不计回报地付出，失望变少，自然快乐变多。

愿你我都能与相处舒服的人在一起，活出自己的自在和惬意。

主播 | 陈兵