胎儿饿了，孕妇就会有这两种表现，别再饿着宝宝了

孕期内，准妈妈们的食量都会有所增加，为的就是让自己能摄取到充足的养分，这样腹内的小宝才不会因为营养不足而发育滞缓。所以很多准妈妈宁愿自己的吃的过多，也不愿自己吃的太少，就怕把小家伙给饿着了。那准妈妈们有没有想过，小家伙饿的时候会做出什么反应呢？孕妈妈们会不会有是什么异样的感觉呢？一起来看看：

一：一饿就发脾气

食物不论对于我们还是对于宫内的小家伙来说，都是生存之根，所以小胎宝宝觉得自己饿了的话，就会产生危机感，这时他们就会通过发脾气的方式来告诉孕妈妈。行为则表现为踢或者是踹孕妈妈的肚子，有时候力道大到可以直接把深睡眠状态的准妈妈给惊醒，直到孕妈妈们去吃饭的时候，小家伙才有所满足，把他们给喂饱了，才肯乖乖去休息。

很多孕妈妈之前说自己有时候想偷懒不起床吃早饭，结果却被宫内的小宝硬生生地逼去吃早饭，就是这个原因。此外，并不是说每个胎宝的性格都是如此。一般来说，大多数的小家伙在很饿的状态下，小家伙才会动得特别激烈。但也有些小家伙则是相反，平时表现特别欢快，可等到饿的时候却像只乏力的小猪，就等着人家来喂饱他。

二、一饿就睡觉

如果有小家伙饿的情况不是很严重的话，那他们就会通过胎动来传达信息给孕妈妈，主要是想让孕妈妈知道自己现在的状态。但如果孕妈妈们因为些事情或是其他原因给耽搁了，没能及时地供能给小家伙，小家伙在腹内就会慢慢地减少活动。

一方面是由于在之前的激烈胎动中把剩余的精力给耗得差不多了，所以现在处于发力状态。另一方面是机体感受到"危机"，所以出于保护动机，会启动睡眠模式，这样也能减少小家伙的耗能，维持小家伙的当前状态，以等待下一次的供能。看小家伙这么委屈地去睡觉，准妈妈们不心疼吗？还不赶紧吃点东西供能给小家伙？

其实，除了上述2种情况之外，也还是有其他的表现，比如孕妈妈们怎么吃都没有饱足感，这可能是小家伙在索取营养。如果孕妈妈们担心因为自己摄入过多会出现超重问题，平时可以选择些糖量低但营养高的食物哦，如全麦食物、瘦肉、干果等等，这样既能满足口欲又能稳定体重增数哦