大雪季节已经到来，阳虚体质注意补阳啦 ...

大雪季节已经到来，阳虚体质注意补阳啦

阳虚质人的调养关键在温阳、养阳、通阳。明代医家、养生家张介宾说“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”调养原则是扶阳固本，防寒保暖，温补脾肾，化湿通阳。重点温运脾、肾、心的阳气，

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