痛经外治经典良方
◆敷贴疗方
1．山楂、葛根、乳香、没药、山甲各100克，白芍150克，甘草30克，桂枝30克。先将山楂、葛根、白芍、甘草共煎2次，煎液浓缩成膏，混入适量溶于95%乙醇的乳香、没药，烘干后，与山甲、川朴、桂枝共研细末，再加适量的细辛挥发油，鸡血藤挥发油和冰片充分混合，贮瓶，于经前4日取药末0.5克，用食醋或姜汁或酒调糊，分别敷于神阙和关元，外敷纱布，胶布固定，经痛止或经期前3日去药。2．艾叶60克，食盐30克，熨热后贴敷关元。
3．白芥子15克，捣烂，调拌适当面粉，贴于酒泉、八髎、关元，然后，温灸。
◆敷脐疗方
1．乌药、砂仁、木香、香附、甘草研末，药酒调敷脐中，治寒性痛经。
2．肉桂3克，五灵脂10克，蒲黄20克，共研细末，用水调为糊状敷脐部，每日1次。
3．吴茱萸、肉桂各10克，小茴香20克，共研细末，加白酒适量炒热，用布包好，敷脐部，凉后再炒热再敷，每月经来前敷3日。
4．肉桂、炒茴香、干姜、元胡、炒灵脂、生蒲黄、没药、川芎、当归、赤芍各6克，共研细末。在月经前2日，先用盐水清洗肚脐，取药末适量，用醋调成糊状，敷于脐中，外用纱布覆盖，胶布固定，2日换药1次，连用3次，5个月为1个疗程。
◆外敷双足涌泉穴疗方：白芥子12克，研为细末，加适量面粉，米醋调为糊状，外敷双足涌泉穴，包扎固定，每日1换。
◆热敷疗方：降香、桃仁各30克，苏木60克，共研粗末，装入布袋，喷洒适量黄酒炒烫，热熨小腹痛处，药冷则更换，每日2次，每次30分钟。
◆鼻吸疗方：药用皂荚30克，冰片10克，共研细末，取少许置于掌中，并捂鼻吸之，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减，每日2～3次。
◆足浴疗方
1．益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克。水煎2 000毫升足浴，每日1次，每次15～20分钟。连用数日。
2．蒲黄、五灵脂、香附、元胡、当归各20克，赤芍15克，桃仁、没药各10克。加水2500毫升，煮沸15分钟。每剂药重复使用2日。于经前3日开始用药，连用3～5剂，连续3个月经周期。
◆熨烫疗方：白芥子3克，研末，敷于肚脐上，以医用胶布固定。用热水袋（水温约50度）熨烫，每日3次，每次30分钟。月经来潮前2日开始使用，连用3次。
◆药液摩擦法疗方：取麝香风湿油或云南白药酊适量，涂下脐下关元穴（脐下3寸处）、气海穴（脐下1.5寸处），用手摩擦，当有发热感并传入腹内时，疼痛即止。
◆艾灸疗方：以底径为1厘米之艾炷1壮置附片中心施灸于中极穴，并更换艾炷，至灸处皮肤红晕直径达5厘米以上，中央微现泛白透明时停用，盖消毒纱布，胶布固定，治疗时间以经前10日左右为宜。
◆中成药疗方
1．用半张麝香壮骨膏分别贴于关元穴、三阴交穴（胫骨后缘，内踝上3寸），并用自己拇指按压局部贴穴处，每日3～5次。
2．云南白药适量，白酒调为糊状，填于肚脐处，胶布固定，用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，每日1换，连续3～5日。
◆推擦疗方
1．用生姜片煨热后，切开，轻轻推擦少腹疼痛处，每日3次。
2．用香附30克，红花、乌药各15克，共研细末，以热黄酒50毫升调成糊状，装入布袋内，趁热在少腹部推擦，治疗时，用力挤压药物，使少量药液渗于痛处皮肤，以加强疗效。
◆拨揉疗方：患者仰卧于床，双腿自然伸直，操作者立于患者一侧，用两拇指从膝关节下开始，沿小腿内侧下行至踝关节处。反复拨揉，直到有酸、胀痛为止，然后，再用手掌揉擦小腿内侧以透热为度，两脚交替进行，一般按摩2～3分钟，疼痛就会消失。
◆按摩疗法
1．用指端按压食谷100次，继而一手指端按压三阴交，另一只手指端按压足三里，各100次，最后，以右手按揉腹部的关元穴，左手指端按揉中脘，各100次。用指端在中极、地机等穴位，由轻到重，由慢到快地各按揉2分钟左右，然后，用力按压穴位不动，持续1分钟。
2．用大拇指往下重压中极穴，此穴位于肚脐正下方横指处，可缓解疼痛。
◆盒灸疗方：将点燃之艾条放于特制木盒的铁网上，罩着所灸部位，起到温经通络作用，盒底至铁网约5厘米左右，将艾条切成段状，点燃后横放在网上，上面盖上盖，在治疗部位上来回移动，每次治疗30分钟，痛经治疗穴位有关元、曲骨、子宫等。
◆药罐疗方：药罐疗法是根据病情配用适当药物，纱布包好加水煮沸，将竹罐放入锅内同煮15分钟后，乘热将竹罐取出，拔吸在选定的穴位上，利用热气形成负压紧吸皮肤，并利用药力渗透到位，加强治疗作用。
◆痛经方药及穴位疗方：黄芩、紫苏、藿香、枳壳、陈皮、莱菔子、神曲、焦山楂各10克，煮成后于中脘、脾俞、大肠腧、足三里、天枢、关元等穴位进行药物拔罐治疗。
◆外敷疗方
1．猪牙皂2.5克，细辛1.5克，葱白3根，生姜3片，二药研为细末，葱、姜捣烂，酒少许调成糊状，外敷印堂穴，每6小时换药1次。
2．吴茱萸15克，研为细末，加酒调糊，敷贴于下腹部疼痛处，每日2次。
3．白芷、川乌、草乌各6克，研为细末，用葱汁、蜂蜜调匀，敷于痛处，胶布固定。
◆敷脐疗方
1．五灵脂15克，白芷、炒蒲黄各10克，共研细末，用时，取药末3克放脐眼上，上盖生姜1片，艾火灸之，以脐内有热感为度，每日1次，每次10分钟，从经前1周开始，经净则停。
2．蜣螂1条，威灵仙10克，烘干，研为细末，加入米酒调匀，外敷肚脐，外盖纱布，睡前敷之，次早除去。
3．烟矢少许，放在胶布上贴于脐眼，经期结束即止，孕妇忌用。
4．肉桂、炮姜、吴茱萸、茴香各15克，共研细末，米醋或酒调成糊状，取适量敷于脐部，覆盖纱布，胶布固定，每日换药1次。
◆热敷疗方：将醋加热，毛巾蘸之，乘热敷于病人肚脐两侧及脐下，腰骶部，冷则再热再敷，每次30分钟，每日1次。
◆热熨疗方
1．苏木60克，香附、桃仁各30克，黄酒或米酒适量，炒热后，热熨脐下疼痛处，每日1次。
2．大葱500克，切成3厘米长，敷于少腹疼痛处，上盖厚布1块，用熨斗熨烫，每日2次，每次30分钟。
3．食盐500克，葱白300克，生姜100克，共炒热，用布包好，反复热熨小腹部。
4．生姜120克，捣烂，花椒60克，研细末混匀，炒热，用布包好，热熨患处，每日2次，每次15～20分钟。
5．用大米500克，锅内炒热，布包，趁热熨疗小腹及腰骶部，每日2～3次，每次30分钟，连续治疗10日。
6．粗盐炒烫后，加入食醋150毫升，炒到稍干，布包热熨腹部疼痛部位，每日2次。
7．将砂炒烫后加入姜汁30毫升，再炒1分钟，装袋热敷脐下小腹部、腰骶部，每日2次。
◆外敷双足涌泉穴疗方
1．干姜、吴茱萸各等量，共研细末，装配备用，用时，每次取药末适量，用米醋调成糊状，外敷足部涌泉穴。
2．红花、益母草各等量，共研细末，装瓶备用。用时，每次取药末适量，用黄酒调成糊状，外敷足部涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定，每日换药1次，连用5～7日。
◆足浴疗方
1．益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，加水3 000毫升，煎至2 000毫升，浸洗双足，每次20分钟。
2．益母草、乳香、没药、血竭各20克，香附、延胡索各15克，水煎取液泡足，每次30分钟，每日1～2次。
◆纳鼻疗方：皂荚3份，冰片1份，共研极细末，装瓶备用，痛经发作时，取药末少许置病人手掌中，对准鼻孔用力吸气，顷刻张口收腹，喷嚏频作，随之周身微汗，精神振奋。每日1～2次，1个月经周期为1个疗程，连续1～2个疗程。
◆验方：丹参、赤芍、乌药、香附、五灵脂、山楂、延胡索、三棱、莪术各10克，吴茱萸3克，肉桂5克。每日1剂，水煎服，分2次服。
◆偏方：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日1换，还可配合外敷关元、气海穴。（王孝成）