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傅清泉 - 85式杨式太极拳教学
[简介]杨式太极拳是太极拳的一个流派.这派太极拳是由河北永年人杨露禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917).其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的.杨 ...
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传统85式杨式太极拳套路分解动作详解,第一式预备式:两足左右开立,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立;两臂自然下垂;眼向前平视. 要点:,.要求"虚领顶劲"."气沉丹田 ...
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万玉纲论太极拳 (二) 十字封裹面朝南, 闪身西北抱虎归, 旋身向东肘底捶,倒撵猴儿身后退. 第二段 含2小节4式 行拳路径示意图 第(1)节 含2式(14.十字手15.抱虎归山) 行功歌诀:十字封 ...
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