这个“养胃”好食材，千万别错过！换种吃法营养又美味 / 四六文摘

2021/04/14 19:39 导读:把山药和紫薯做成甜点,健康无添加,好吃营养高,学会不用买零食不知道大家有没有一种感觉,就是每隔一段时间总想吃点有味道的食物,这种有味道的食物可以是辣的,可以是 ...

今年雨水多,秋天也不例外,过了十一假期,二场秋雨让秋意更浓了:又值寒露节气,气温骤降,银杏果子也掉了一地,早晚竟有些丝丝寒意,办公室里几位怕冷的女同事由于早上送孩子已经穿上了薄羽绒.秋深了,除了及时添 ...

苹果别直接吃了,这样做软糯香甜,营养不上火,孩子的最爱熬过一个苦夏,天气逐渐转凉,胃口也开始慢慢变好,秋季正是瓜果飘香,各式各样的水果蔬菜收获的季节,常言说每天一个苹果,万病远离我,我的胃功能不太好 ...

导语:夏天,遇到这食材千万别错过!一次买10斤,放冰箱冻起来,特省事喜欢吃鱼是天生俱来的,也许是因为靠海的缘故,我家隔三差五都会吃一次鱼!不过对于我来说,最喜欢的还是那种小杂鱼.每年的端午前后,正是 ...

霜降是秋天最后一个节气,对于一个标准的吃货来说,霜降后这段时间一定要好好品尝水果蔬菜. 之所以这么说,是因为下霜之后,很多水果蔬菜中的淀粉会慢慢转变成葡萄糖,所以这个时间段的水果蔬菜一般都比较鲜甜. ...

▲本文指导专家:黄穗平医学博士.主任中医师.教授.博士研究生导师.博士后合作导师,广东省名中医,现任广东省中医院脾胃科大科行政主任. 山药选择有讲究白色山药胜人参春夏健脾,用干山药 3个食疗方推 ...

阅客资讯 2021/02/13 18:00 胃不舒服还反胃,多吃这几种天然"养胃王"食材,改善老胃病. 小香薯,含有丰富的膳食纤维,能助消化,可以养胃更健康. 胃不舒服还经常反胃, ...

山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力...反正说了这么多,就是你们快来看菜谱吧,各种山药的做法,哈哈哈哈. 山药排骨汤做法: 1.排骨用水冲洗干净,剁成小块 ...

现在天气是越来越热了,每次到吃饭的时候,看着热气腾腾的饭菜,感觉都没什么胃口.这时再来一份凉菜,既能开胃,吃到嘴里冰冰凉的,也很让人觉得舒服. 好多暖粉都在问凉菜的做法,其实不管是凉菜.还是凉皮.凉面 ...

点击蓝字关注我们冬至一过,年味就越来越重了,为了开开心心过一个好年,大家在这段时间可一定要注意防寒,饮食上也要颇加注意,有3类食物,建议老人.小孩此时尤其要少吃,不然伤脾胃损健康! 1.茄子茄子在 ...

这个“养胃”好食材，千万别错过！换种吃法营养又美味