身体遇有不适要重视，不能满不在乎，也不应当成负担

中老年人由于脏腑机能逐渐衰退，容易催患种种疾病，应当正确对待，既不能满不在乎，又不应将其当成思想包袱或负担。对老年人来说，由于体质的关系，往往对疾病的反应不那么敏感，临床表现常常不那么典型。因此，当身体遇有不适，应及时进行检查或治疗，以免贻误病情。

先治未病，未老养生，是延缓衰老的重要原则。《素问·四气调神大论》曰:“是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?”不治已病治未病，就是要从青年开始平生注重养生，既能健康防衰，又可防病于未然。人不能长生不老，也不能“返老还童”，但防止未老先衰，延年益寿，使其尽终天年是可以办到的，这就必须自幼注意养生，特别是当人到了青年时期，在生长、发育到最旺盛，由盛转衰之时，尤其应当高度注重养生。

很多老人忌讳说“病”字，既不承认自已有病，也不愿家人、他人说其有病，加上社会、家庭、公费医疗改革、经济拮据等原因，来个生顶硬扛，默默地忍受着痛苦，闲居孤独，使生存的质量下降。

其实，有病早治，其难度小，费用低，病程短，疗效好。反之，酿成大病再接受治疗，其难度大，费用高，病程长，疗效差，且老人合并症多，甚至重者可危及生命。因此，以积极的态度对待疾病，既要做到未病先防，又要做到既病防变。如果你觉得这篇文章对你有所帮助，不妨给小编一个赞，还可以在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益，关注小编的本号或者添加微信号：bjyfzy 定时更新相关的知识。